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眼睛干澀視力模糊是什么原因?眼睛干澀視力模糊怎么辦?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 20:37 眼睛視力干澀

可能是由于玩手機(jī)或者電腦的時(shí)間太長,導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀不舒服,甚至有時(shí)候自動(dòng)分泌淚液,而且偶爾還會(huì)出現(xiàn)視力模糊的癥狀,忽然感覺眼睛好像近視了好多,我該怎么辦?怎么樣可以緩解這種癥狀?

眼睛干澀視力模糊是什么原因?眼睛干澀視力模糊怎么辦?(1)

1、緩解疲勞

(1)在感覺眼睛比較疲憊且視力模糊的時(shí)候,一定要注意休息,閉目養(yǎng)神還是很管用的,或是向遠(yuǎn)處眺望,最好是看一下樹葉及草之類的綠色植物,能起到緩解疲勞的作用。而且平時(shí)多吃一些富含維生素A及維生素B的食物還是很有必要的,像胡蘿卜、紅棗及大豆等。

(2)此外大家還要養(yǎng)成飲茶的好習(xí)慣,很多茶葉都是用來緩解視疲勞的,還能提神醒腦,對經(jīng)常用眼尤其是使用電腦的人們來說再合適不過了。像綠茶、菊花茶及枸杞子等都是不錯(cuò)的選擇,若是將枸杞和菊花搭配在一起飲用,還能讓眼睛更加的明亮。必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下正確服用明目地黃丸,能起到養(yǎng)肝明目的功效。

2、注意事項(xiàng)

以上對眼睛干澀視力模糊怎么辦給出了明確的介紹,想必大家也都心中有數(shù)了。保護(hù)好眼睛是每個(gè)人都需要做到的,平時(shí)不能過度勞累。更不能老是熬夜加班,多注意休息保證充足的睡眠,而且還要經(jīng)常做一下眼睛保健操。在飲食、運(yùn)動(dòng)乃至其他生活起居方面的護(hù)理措施都是缺一不可的。

3、可能干眼癥

眼睛干澀視力模糊有時(shí)候可能是干眼癥的癥狀,那么干眼癥如何治療和緩解呢?

(1)輕微的干眼癥可以點(diǎn)人工淚液(有藥水、藥膏、凝膠等型式;另有不含防腐劑,戴隱形眼鏡時(shí)可點(diǎn)之產(chǎn)品)、睡前點(diǎn)潤滑藥膏,熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。治療主要在于減輕干眼的癥狀,避免角膜的傷害,維持眼球光滑清晰的表面??梢渣c(diǎn)人工淚液,睡前點(diǎn)潤滑藥膏,熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。

(2)中度的干眼癥則可以增加人工淚液之次數(shù)、戴擋風(fēng)或保濕眼鏡、降低室內(nèi)溫度、增加濕度、減少淚液之蒸發(fā);將淚小管栓塞或電燒來阻斷減少淚液之排除也可增加淚液量。

(3)嚴(yán)重的干眼癥除了以上之治療方法,有時(shí)還必須將眼球覆蓋、或施以眼瞼縫合術(shù)以避免眼球過度干燥造成之傷害。

(4)另外也要找出造成干眼之原因,如眼瞼炎、維他命A缺乏、結(jié)膜炎、結(jié)膜疤痕、過敏、自體免疫疾病,等等疾病,積極治療。

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