尿液主要儲(chǔ)存在膀胱中，若膀胱失禁就會(huì)引起尿功能障礙，身體會(huì)發(fā)生一些尿失禁，尿頻，尿急等癥狀，這些癥狀若是嚴(yán)重了，對(duì)個(gè)人的行為活動(dòng)是有影響的，那尿頻怎么治療呢？尿頻尿急是怎么回事？

1、尿失禁怎么治

中醫(yī)治療小便失禁主要的方式為電針、艾灸，以及服用中藥。

1.電針及艾灸治療主要會(huì)選取下腹部的關(guān)元穴、氣海穴、中極穴，以及背部的腎俞穴跟次髎穴，可以減少漏尿與小便失禁的癥狀。

2.中藥治療則會(huì)使用金鎖固精丸，桑飄蛸散，以及單味藥物益智仁等具有收攝小便功效的方藥

對(duì)如果小便失禁一次只有一點(diǎn)點(diǎn)，像是漏出來(lái)一樣，或是在唱歌、大笑、咳嗽、爬樓梯等時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)，這一般是因?yàn)槊谀虻赖募∪鉄o(wú)力，沒(méi)辦法好好鎖住尿液所導(dǎo)致的。可以練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)，讓小便控制得能力更好。若漏尿或滲尿的情形非常嚴(yán)重，可以到泌尿科或婦產(chǎn)科就診，接受藥物或手術(shù)治療。

在膀胱儲(chǔ)尿過(guò)程中，膀胱突然發(fā)生不自主的收縮，進(jìn)而導(dǎo)致急迫性、需立即排尿的需求，在抵達(dá)廁所之前，往往會(huì)有尿失禁的現(xiàn)象，就是有膀胱過(guò)動(dòng)癥。因?yàn)榘螂走^(guò)動(dòng)癥的患者常羞于求診，因此往往會(huì)忽略這個(gè)癥狀，所以通常會(huì)等到出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥或憂郁癥才會(huì)就醫(yī)。

療法：行為治療+藥物治療+手術(shù)治療

盧英仁醫(yī)生指出，膀胱過(guò)動(dòng)癥主要是因?yàn)榘螂妆颇蚣」δ懿涣妓穑\斷通常是以癥狀，而不是以原因?yàn)橹鳎蝗绻蓄l尿(白天排尿八次以上)、尿急(突發(fā)性的強(qiáng)烈尿意)、夜尿(半夜排尿二次以上)、急迫性失禁(尿急時(shí)來(lái)不及上洗手間而漏尿)，就可能是有膀胱過(guò)動(dòng)癥，但是也需檢查是否有其他可能造成這些癥狀的疾病，才能對(duì)癥治療。至于膀胱過(guò)動(dòng)癥的治療方式包括行為治療、藥物治療及手術(shù)治療。

2、尿頻尿急的病因

1、尿路感染：最常見(jiàn)的原因?yàn)榧?xì)菌結(jié)核桿菌、霉菌病毒、淋病雙球菌等病原微生物引起的膀胱炎、腎盂腎炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)核或在結(jié)石狹窄畸形等基礎(chǔ)上合并感染。此時(shí)只存在尿頻而無(wú)痛尿，尿液檢查完全正常。

2、前列腺增生：老年男性由于女性激素分泌減少，使體內(nèi)性激素失去平衡，使前列腺增生肥大，壓迫后尿道而引起膀跳刺激癥狀，在增生肥大的基礎(chǔ)上易同時(shí)合并前列腺炎，使癥狀更加突出。

3、前列腺炎：男性泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)炎癥疾病，好發(fā)于中青年男性。前列腺炎患者可出現(xiàn)尿頻、尿急、尿后滴白、尿不盡、尿線細(xì)、排尿困難等。慢性前列腺炎的治療有一定的難度，且容易復(fù)發(fā)。

3、尿頻尿急怎么辦

第一、出現(xiàn)了尿頻尿急癥狀，首先要進(jìn)行確診是什么原因引起的，不要過(guò)于緊張，確診之后積極的進(jìn)行治療，對(duì)于尿頻尿急的治療方法有很多，比如說(shuō)膀胱訓(xùn)練療法，增強(qiáng)對(duì)于排尿的控制能力，配合藥物治療，采用一些消炎止痛和利尿的藥物等。

第二、出現(xiàn)了尿頻尿急癥狀，要注意控制飲食結(jié)構(gòu)，在日常的飲食當(dāng)中避免過(guò)酸性物質(zhì)的攝入，以防加重酸性體質(zhì)。另外，不要毫無(wú)節(jié)制的喝酒吸煙，這些都是比較容易導(dǎo)致人體酸化的物質(zhì)。

第三、要注意良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)，生活要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以排出體內(nèi)的酸性物質(zhì)，多呼吸一些新鮮的空氣，保持良好的心情，避免心理壓力過(guò)大，導(dǎo)致酸性體質(zhì)的沉淀，從而影響正常的代謝。

注意事項(xiàng)：

注意：如果是出現(xiàn)了尿頻尿急，千萬(wàn)不要過(guò)于緊張，一定要及時(shí)的進(jìn)行檢查，找出病因，對(duì)陣下藥，這樣才能使癥狀得到快速緩解。對(duì)于患者也不要有過(guò)大的心理負(fù)擔(dān)，保持心情舒暢，主要飲食，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，遠(yuǎn)離尿頻尿急。

4、尿頻尿急的預(yù)防

想要預(yù)防膀胱過(guò)動(dòng)癥，平常也可吃南瓜子來(lái)保養(yǎng)泌尿道；盧英仁醫(yī)生說(shuō)，南瓜子的保健效果包括高抗氧化、降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)，而且含豐富鎂質(zhì)與纖維質(zhì)，可改善心臟健康和降低血糖，甚至還含有豐富的鋅與色胺酸，能提高精子質(zhì)量和幫助睡眠。根據(jù)研究顯示，南瓜子還有助于減緩良性前列腺增生，以及能舒緩膀胱過(guò)動(dòng)癥，改善排尿狀況。

水溶性南瓜子保健食品穩(wěn)定性較高

坊間更有南瓜子保健食品，而且有所謂水溶性與脂溶性之分，甚至有添加大豆胚芽萃取物，增加更多效益；盧英仁醫(yī)生解釋，南瓜子適量食用尚可，每日以20~30克為宜，而且南瓜子屬于“油脂類”，攝取仍需做好油脂代換，15公克南瓜子（約40粒）的油脂量等于1份油脂（5公克沙拉油）。一般南瓜子油因含有高比率的不飽和脂肪酸，脂溶性南瓜子會(huì)很不穩(wěn)定，油份極易氧化腐敗、變質(zhì)，而水溶性南瓜子則是移除了會(huì)氧化的油脂，穩(wěn)定性較高。

5、建議的處理方法

1.最簡(jiǎn)單有效就是定期帶他去上廁所，每隔兩個(gè)小時(shí)或三個(gè)小時(shí)一次，睡前和早上起床再一次，常常就能改善尿失禁的問(wèn)題。

2.出門前，即使沒(méi)有想上廁所的感覺(jué)，也先主動(dòng)先帶去一次，在路上也要每?jī)蓚€(gè)小時(shí)主動(dòng)帶他去一次，長(zhǎng)途旅行時(shí)盡量在休息站上廁所，逛街最好找?guī)渥愕陌儇浌净蛸u場(chǎng)。

3.減少酒、咖啡、茶等飲料，這些都會(huì)讓失禁的情況便得更難控制，特別是在夜間更不要喝。

4.有的家屬就會(huì)讓患者少喝水，來(lái)減少上廁所的次數(shù)。但是失智患者如果水分不足，反而會(huì)更容易腦袋混亂，無(wú)法控制排尿。正確的方法是在白天多喝水、補(bǔ)充一天足夠的水分，晚飯餐后就可以減少水分?jǐn)z取。補(bǔ)充水分的方式可以參考失智小心夏日脫水。