包細(xì)胞減少對(duì)健康的影響是非常巨大的，首先會(huì)引起人體出現(xiàn)各種不適癥狀，由于白細(xì)胞曬是人體的免疫系統(tǒng)，白細(xì)胞減少會(huì)導(dǎo)致免疫能力降低，羹容易患一些疾病。引起白細(xì)胞減少的原因有很多，可以通過(guò)一些飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、枸杞銀耳湯

材料：15克枸杞、100克銀耳、30克冰糖。

做法：將銀耳用水泡發(fā)，撕成小塊，然后與枸杞、冰糖煎水飲用。

功效：銀耳具有潤(rùn)肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣安神、強(qiáng)心健腦等作用，是適用于白細(xì)胞減少癥食用的。

2、香菇牛肉粥

材料：水發(fā)后的香菇60克、牛肉30克、粳米50克。

做法：將水發(fā)香菇去梗洗干凈，擠干切成絲；牛肉洗凈切成絲；粳米淘洗干凈。然后將香菇、牛肉、粳米一起放入鍋內(nèi)，加入適量水，用小火煮至肉爛粥熟。每日1劑，早晚空腹分食。

功效：香菇牛肉粥是可以益氣養(yǎng)血的，用于貧血和白細(xì)胞減少等癥狀。

3、豬肉蘑菇湯

材料：100克豬瘦肉、100克蘑菇、適量鹽。

做法：將豬瘦肉洗干凈切成塊，蘑菇洗干凈切成片，然后一起放入砂鍋內(nèi)，加入適量水，煮成湯，加入少量鹽調(diào)味即可。

功效：滋陰潤(rùn)燥、健胃補(bǔ)脾。適用于白細(xì)胞減少、慢性肝炎等癥。

4、黃芪銀耳湯

材料：9克黃芪、10克銀耳。

做法：將銀耳用清水泡發(fā)，去雜洗干凈，然后撕成小塊，再跟黃芪一起放入鍋內(nèi)，加適量水煎湯。日服1劑，早晚各服1次。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，適用于白細(xì)胞減少。

5、葡萄姜蜜茶

材料：適量鮮葡萄、50克鮮生姜汁、蜂蜜15克、綠茶5克。

做法：將新鮮葡萄洗干凈榨成汁；綠茶放入茶杯內(nèi)，倒入沸水泡成濃茶過(guò)濾取汁。在茶汁中加入鮮葡萄汁50克、姜汁和蜂蜜，攪拌均勻即可。1日服1劑。

功效：補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、滋胃液、益肝陰。適用于氣血虛弱、肺燥咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、淋證、浮腫、血小板減少癥、白細(xì)胞減少癥、高血壓等。

6、桂漿

材料：赤茯苓5克、肉桂5克、杏仁5克、生姜5克、菊花50克、蜂蜜200克。

做法：將生姜洗干凈拍破；赤茯苓洗干凈，肉桂洗凈去皮，打碎；杏仁洗凈去皮。菊花和上述材料一起用紗布袋裝好并扎緊袋口，放入砂鍋內(nèi)，加入涼開(kāi)水3000克，燒煮30分鐘過(guò)濾取汁，待涼后加入蜂蜜，攪拌均勻，然后盛入瓷罐中備用。每次服用200克，加開(kāi)水沖服。

功效：祛暑生津，也能作為白細(xì)胞減少患者的飲料。

7、枸杞餅

材料：250克枸杞、90克山藥末、100克茯苓末。

做法：將枸杞蒸熟，山藥、茯苓末加入少許白糖攪拌均勻再蒸成餅狀，可以經(jīng)常食用。

功效：補(bǔ)脾腎、益氣血。主治白細(xì)胞減少癥，氣血虛弱、面色無(wú)華、氣短乏力等。

8、病因分析

1、白細(xì)胞生成障礙，包括由干細(xì)胞的增殖減低或再生障礙。

2、白細(xì)胞破壞過(guò)多，由于感染、免疫學(xué)因素而使白細(xì)胞破壞過(guò)多，使外周血中白細(xì)胞減少。

3、粒細(xì)胞分布異常，由于各種原因而使邊緣池中白細(xì)胞增多，循環(huán)池中白細(xì)胞減少，亦形成可白細(xì)胞減少癥。

9、臨床癥狀

白細(xì)胞減少癥患者自覺(jué)癥狀不多，常以疲乏，頭暈為最常見(jiàn)，此外還有食欲減退，四肢痠軟，失眠多夢(mèng)，低熱，畏寒，腰痠，心慌等癥