感冒發(fā)燒是生活中常見(jiàn)的一種病癥,特別是對(duì)孩子來(lái)說(shuō),由于抵抗力比較差,如果吹了冷風(fēng)或者著涼就會(huì)很容易感冒發(fā)燒,那體溫達(dá)到多少度才算發(fā)燒呢?發(fā)燒38.5度嚴(yán)重嗎?
(1)孩子成長(zhǎng)的這個(gè)過(guò)程中,他們會(huì)受到很多健康的威脅,其中發(fā)燒是最為常見(jiàn)的了。孩子在發(fā)熱的時(shí)候,如果體溫是在37.5℃~38℃的之間那么這屬于低熱,若孩子的體溫在38℃~39℃這屬于中熱,超過(guò)39℃的就算是高熱了。因此,在孩子發(fā)燒體溫超過(guò)38.5°C或者體溫更高的時(shí)候,需要在專業(yè)醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下給患兒進(jìn)行安全的藥物治療。
(2)孩子的體溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致大腦皮質(zhì)過(guò)度興奮,容易導(dǎo)致孩子變得煩躁不安,或出現(xiàn)驚厥的情況,而且心跳也會(huì)變快。一般隨著體溫的升高,體溫每升高1℃,每分鐘內(nèi)孩子的心跳次數(shù)就會(huì)增加10~15次,從而加重心臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí)高熱也會(huì)導(dǎo)致消化功能發(fā)生紊亂,讓孩子出現(xiàn)腹瀉的癥狀。在發(fā)燒的時(shí)候,孩子體內(nèi)消化液分泌減少,消化酶活力會(huì)隨之降低,所以患兒就會(huì)變得食欲不振、腹脹或是便秘。
(1)發(fā)熱對(duì)人體的影響既有有利的一面,又有不利的一面。一定限度內(nèi)的發(fā)熱是人體抵抗疾病的生理性防御反應(yīng)。這時(shí),白細(xì)胞增多,抗體生成活躍,肝臟的解毒功能增強(qiáng),物質(zhì)代謝速度加快,能使病人的抵抗力有所提高。這些變化有利于消滅致病因素,使人體恢復(fù)健康。因此,在很多急性病中,體溫升高往往表示人體有良好的反應(yīng)能力。
(2)另一方面,體溫過(guò)高和長(zhǎng)期發(fā)熱會(huì)使病人的一些生理功能紊亂,例如,由于神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙,可使病人出現(xiàn)煩躁、譫語(yǔ)、幻覺(jué),甚至抽搐。這種情況在小兒更容易發(fā)生。已經(jīng)證明,體溫超過(guò)41 ℃,體溫調(diào)節(jié)中樞就會(huì)喪失調(diào)節(jié)體溫的能力;等到體溫達(dá)到43 ℃,只要幾小時(shí)病人就會(huì)因體溫過(guò)高而死亡。由于循環(huán)系統(tǒng)的功能障礙,可引起心跳加快,一般成年人體溫每升高1 ℃,心率每分內(nèi)就增加10次,兒童可增加15次。此外,還要消耗大量的物質(zhì)和能量。這些都對(duì)人體不利。因此,遇到病人發(fā)高熱,就應(yīng)該立即請(qǐng)醫(yī)生診斷、治療。
(1)當(dāng)你發(fā)高燒時(shí),你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí),身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺,以阻止進(jìn)一步的水分流失,這使你的身體無(wú)法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體,喝大量的白開(kāi)水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。
(2) 蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅(qū)散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過(guò)多的水后,一次擦拭一個(gè)部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱。有時(shí)候泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀,有助于緩解身體疲勞。
(3)若感到非常不舒服,可服用止痛藥。成年人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛,每4小時(shí)服用--次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對(duì)它過(guò)敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同,因此你若覺(jué)得使用任何一種皆無(wú)法有效地控制發(fā)高燒,不妨兩種并用。每6小時(shí)服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時(shí),需先經(jīng)醫(yī)師同意。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起