卵巢癌有一定的遺傳性,所以一旦得知媽媽患有卵巢癌,應(yīng)該及時做基因檢測,以便早點(diǎn)治療。引起卵巢癌的原因有哪些呢?一起來了解一下吧!讓我們學(xué)會關(guān)愛卵巢,遠(yuǎn)離卵巢疾病。
一名20多歲年輕女子,當(dāng)?shù)弥獘寢岊净悸殉舶┖?,積極的做了基因檢測,并定期做追蹤監(jiān)控;其實(shí),除了效法影星安潔莉娜裘莉?qū)⒙殉睬谐?,來遠(yuǎn)離卵巢癌威脅之外,還可以借由避孕藥,或是多生幾個孩子,使卵巢休息,也可降低卵巢癌罹患機(jī)率。
一、10-15%卵巢癌是因?yàn)榛蜻z傳
收治這名年輕女子和其母親的林口長庚紀(jì)念醫(yī)院婦癌科主治醫(yī)生邱健泰表示,卵巢癌有90%是偶發(fā)性,太早來月經(jīng)、晚停經(jīng)、有子宮內(nèi)膜異位癥、接觸過石棉致癌物,或是曾經(jīng)有使用荷爾蒙雌性激素,罹患卵巢癌風(fēng)險相對較高;另外,有10-15%卵巢癌是因?yàn)榛蜻z傳性。
二、卵巢癌突變基因包括BRCA1、BRCA2及HNPCC
長庚醫(yī)院曾經(jīng)針對卵巢癌病人進(jìn)行基因檢測,結(jié)果發(fā)現(xiàn),大約有17%具有卵巢癌突變基因,包括BRCA1、BRCA2及HNPCC;邱健泰醫(yī)生指出,這位母親就是因?yàn)楹Y檢出有卵巢突變基因,因此她兩位女兒也做了基因檢測,而其中大女兒也發(fā)現(xiàn)有基因突變。目前做卵巢癌基因檢測可透過口水、血液及腫瘤細(xì)胞,萃取出DNA并經(jīng)由生物晶片就能準(zhǔn)確檢測,早期需要10至15萬元,目前已降價到十分之一。
三、切除卵巢要看是否還要生育
當(dāng)檢測出具有引起卵巢癌相關(guān)的基因突變時該怎么辦?邱健泰醫(yī)生進(jìn)一步指出,影星安潔莉娜裘莉就因?yàn)榫哂腥榘┡c卵巢癌基因突變,因而先將乳房切除,之后又將卵巢切除來預(yù)防。至于是否需要切除卵巢要看是否還要生育,如果已不生育,就可以切除卵巢;但若是尚未生育或還有生育計(jì)劃,就可先行定期追蹤監(jiān)控。
四、卵巢癌已躍居女性10大癌癥死因第8名
根據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì),女性罹患卵巢癌比例有逐年攀升的現(xiàn)象,民國102年,已躍居女性10大癌癥死因第8名,平均每年有1300人罹患卵巢癌,而且死亡率相當(dāng)高,一年約有500多人死于卵巢癌。邱健泰醫(yī)生表示,女性罹患卵巢癌癥狀不明顯,大約有7、8成是胃腸不舒服與肚子漲等癥狀,因而會到內(nèi)科就診,也有人是因?yàn)槁殉舶浩鹊桨螂讜l尿,到泌尿科看診,再轉(zhuǎn)診到婦科時,往往已是3、4期。
由于卵巢位于盆腔深部,發(fā)病的早期可無或有較輕的癥狀,可表現(xiàn)在:
腹脹、背痛、脹痛或不適、腹圍增大、便秘、疲乏、尿頻或尿急、不能正常進(jìn)食、原因不明的體重減輕。
因?yàn)槁殉舶┫鄬ι僖姡瑢χ髟V為腹脹和便秘的病人很多初級保健醫(yī)師可能不會想到卵巢癌。專家提醒,如果婦女有這組癥狀,醫(yī)師應(yīng)想到卵巢癌的可能,并進(jìn)一步做超聲或CT等檢查。婦女也應(yīng)了解自己的身體,如果出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)去醫(yī)院就診,協(xié)助醫(yī)生找出原因。
一、營養(yǎng)平衡:除了蛋白質(zhì)足量攝入外,脂肪及糖類應(yīng)適量,同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充,其中適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基,改善皮膚彈性,推遲性腺萎縮的進(jìn)程,起到抗衰老的作用,并可調(diào)節(jié)免疫功能,每日150—300毫克即可。
二、高鈣飲食:美國最新的研究顯示,每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。
三、熱量和蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)供給應(yīng)充足??梢远喑砸恍┡D?、雞蛋、瘦豬肉、牛肉、兔肉、魚肉、禽肉、豆制品等;如患者厭食油(油食品)膩葷腥,可選吃奶酪、雞蛋餅、咸鴨蛋等。平時還應(yīng)多吃蜂蜜(蜂蜜食品),以及米、面等谷類(谷類食品)食品。
四、多吃新鮮水果蔬菜。如油菜、菠菜、小白菜、番茄、洋蔥、山楂、鮮棗、獼猴桃、蘆筍、海帶等。如惡心嚴(yán)重,可以進(jìn)食菜汁,也可以吃些清爽的涼拌菜和水果。
五、注意飲水,每天不少于2000毫升,以減輕藥物對消化(消化食品)道粘膜的刺激,促進(jìn)毒素排泄。牛奶、豆?jié){和綠豆湯有助于排出癌細(xì)胞釋放的毒物。
六、預(yù)防之道:基因篩檢+定期監(jiān)控+避孕藥+多生孩子
所以,婦女若想遠(yuǎn)離卵巢癌威脅,即可進(jìn)行基因篩檢,及早加以預(yù)防。邱健泰醫(yī)生并強(qiáng)調(diào),若是發(fā)現(xiàn)具有卵巢癌突變基因,除了定期追蹤監(jiān)控,也可以服用避孕來降低罹癌機(jī)率;根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),由于避孕藥可以抑制雌激素分泌,減少排卵,進(jìn)而能減少30-50%罹癌機(jī)率。另外,就是多生幾個孩子,使卵巢休息,也可以降低罹患卵巢癌機(jī)率。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起