相信很多人都喜歡吃葡萄,葡萄可以做成葡萄酒,常喝葡萄酒也具有很好的保健作用。葡萄酒中含有氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等,常喝葡萄酒不僅能安神助眠,還能預(yù)防癌癥、美容養(yǎng)顏等。那么,喝葡萄酒有什么好處?葡萄酒的功效是什么?
1)延緩衰老:人體衰老的罪魁禍?zhǔn)资茄踝杂苫?,它很易引起化學(xué)反應(yīng),損害組織、器官的功能,促進(jìn)機(jī)體老化。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等,能消除或?qū)寡踝杂苫?,所以具有抗老防病的作用?
2)預(yù)防心腦血管?。杭t葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝,所以能有效的降低血膽固醇,防治動(dòng)脈粥樣硬化。不僅如此,紅葡萄酒中的多酚物質(zhì),還能抑制血小板的凝集,防止血栓形成。
3)預(yù)防癌癥:葡萄皮中含有白藜蘆醇,這種物質(zhì)可以防止正常細(xì)胞癌變,并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中,紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力,所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。
4)美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫鹤怨乓詠?,紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品,倍受人們喜愛。有人說,法國女子皮膚細(xì)膩、潤(rùn)澤而富于彈性,與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。紅葡萄酒能防衰抗老,使皮膚少生皺紋。除飲用外,還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表,因?yàn)榈蜐舛鹊墓嵊锌拱櫇嵞w的作用。
5)助消化:飲用葡萄酒后,如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒,可以使胃液的形成量提高到120毫升。
6)營(yíng)養(yǎng)作用:葡萄的營(yíng)養(yǎng)很高,而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊(yùn)藏了多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素,這些物質(zhì)都是人體必須補(bǔ)充和吸收的營(yíng)養(yǎng)品。
1、兒童
兒童不宜飲酒是人們的共識(shí),的確,飲酒對(duì)兒童大腦的傷害很大。因?yàn)閮和拇竽X還處于發(fā)育階段,飲用包含葡萄酒在內(nèi)的酒精飲料,極易影響兒童的大腦發(fā)育,導(dǎo)致兒童的智商下降,從而帶來兒童注意力分散、記憶力下降等不良后果。
2、肝病患者
一般來說,正常人適量飲用葡萄酒是有益健康的,因?yàn)楦闻K可以將體內(nèi)的酒精代謝解毒。但肝病患者的肝臟功能或多或少地已受損害,對(duì)酒精的解毒能力較正常人來說較弱,故而肝病患者不適宜飲用葡萄酒。
3、酒精過敏的人
葡萄酒不是飲料,也含有一定的酒精成分,也就是乙醇。而酒精過敏的人,體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶,不能將以純轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外,所以,酒精過敏的人喝葡萄酒也會(huì)造成乙醛中毒。癥狀一般表現(xiàn)為喝酒后全身發(fā)癢,身體出現(xiàn)起紅疙瘩、紅斑點(diǎn)等,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)昏迷。這種情況需要及時(shí)就醫(yī)。
4、孕婦
一部分人群認(rèn)為,孕婦少量飲用葡萄酒是無損自身健康及胎兒健康的,但另一些醫(yī)學(xué)研究者卻向準(zhǔn)媽媽們發(fā)出警告:孕婦體內(nèi)即使是少量的酒精也可能對(duì)胎兒造成傷害,尤其是對(duì)胎兒腦干神經(jīng)的傷害較大,容易導(dǎo)致胎兒出生后智力不健全、智商降低和多動(dòng)癥的發(fā)生。
5、胃病患者
雖說葡萄酒有助于保護(hù)腸胃和幫助消化,但已有胃腸道疾病尤其是嚴(yán)重胃病的患者,是不適宜飲用葡萄酒的,否則很容易對(duì)胃造成刺激而加重病情。
6、動(dòng)脈硬化者
雖說葡萄酒能預(yù)防動(dòng)脈硬化,但是對(duì)于已經(jīng)有和血管狹窄的人來說,如果飲紅葡萄酒過多,一則不利于供血機(jī)能,二則酒精本身會(huì)升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
7、糖尿病人
有糖尿病的患者,喝葡萄酒會(huì)使得人體內(nèi)的糖代謝紊亂,導(dǎo)致胰島功能受損,引起血液中葡萄糖含量過高,加重自身糖尿病的癥狀,尤其是自釀的葡萄酒,還會(huì)糖分過高,是病人血糖不穩(wěn)定。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起