秋天日夜溫差大，惱人的氣喘，讓許多幼童家長擔心害怕。中醫(yī)生指出，氣喘可分寒哮、熱哮等2種，針對不同癥狀提供藥方，可降低幼童氣喘發(fā)生機率，建議平日可用“貝梨潤肺飲”藥膳調(diào)理體質(zhì)，避免病灶反復發(fā)作。女中醫(yī)生吳明珠指出，氣喘是兒童主要慢性疾病之一，與遺傳及過敏性疾病關(guān)系密切，中醫(yī)認為，過敏性氣喘，多因脾、肺、腎三臟腑處于虛弱狀態(tài)所致，并由體內(nèi)“痰飲內(nèi)停，外感邪氣”而成疾病。

1、氣喘的原因

中醫(yī)將氣喘大致分為“熱性哮喘”與“寒性哮喘”，“熱性哮喘”的咳嗽多伴色黃黏稠的痰，面色偏紅，常口渴想喝冰水，較容易便秘；“寒性哮喘”則痰量多且清稀有時伴有泡沫痰，面色偏白，怕冷，經(jīng)常手腳冰冷。

特別是，季節(jié)轉(zhuǎn)換之際，氣溫忽高忽低，容易誘發(fā)氣喘。據(jù)統(tǒng)計，臺灣每5個兒童就有1人有過敏體質(zhì)，過敏體質(zhì)者最怕在季節(jié)轉(zhuǎn)換時氣喘發(fā)作，必須從調(diào)整體質(zhì)著手，維持臟腑氣血平衡，將濕氣、積熱排出體外，就能擺脫氣喘。

有過敏體質(zhì)的幼童，面對氣喘應(yīng)避免生冷食物損傷脾氣。

2、氣喘的禁忌

吳明珠中醫(yī)生強調(diào)，“急者治其標，緩者治其本”，是醫(yī)治氣喘的主要原則；尤其氣喘多數(shù)由過敏因素而誘發(fā)，在飲食上更要謹慎，常見如：魚、蛋、海鮮等蛋白質(zhì)豐富的食物，若有過敏者應(yīng)盡量避免食用。

另外，大多數(shù)氣喘兒是屬于虛寒的體質(zhì)，不適合飲用冷飲或冰品，生冷的食物容易損傷脾氣而生痰，寒涼屬性的食物，如：西瓜、橘子、柳丁、奇異果、梨子、竹筍、苦瓜、豆腐等，不宜服用過多。

若出現(xiàn)“熱性哮喘”，痰開始轉(zhuǎn)黃、黏稠時，要忌食溫熱屬性的食物，例如：辛辣刺激食物、油炸食物、桂圓、荔枝等，避免體內(nèi)化熱，情形更嚴重。

3、氣喘的藥方

【貝梨潤肺飲止氣喘】

材料：雪梨1個、川貝10公克、淮山5錢，黃耆3錢，少量冰糖或蜂蜜與1000cc的水。

作法：將雪梨切片后加入川貝與水，再將冰糖或蜂蜜放入鍋中燉煮到梨子顏色變清徹透明即可。

功效：潤肺止咳化痰，健脾補氣去濕。

4、氣喘的預防

（1）保持呼吸道通暢

寶寶咳嗽、喉中有痰和痰液黏稠不易咳出時，要適當交換體位，呼吸困難者采取半臥位，并經(jīng)常更換體位，以減輕肺部淤血，有利于炎癥消散吸收。

當寶寶哭鬧不安或喘憋嚴重時，將寶寶輕輕抱起直立，輕拍背部，以助排痰。予空心掌扣擊背部，翻身拍背，由下向上，由外向內(nèi)，以利痰液排出。對痰液黏稠、咳痰不暢的寶寶應(yīng)多喂開水，同時要觀察呼吸節(jié)律、頻率、幅度的改變，防止痰液粘稠而引起氣道阻塞。

（2）室內(nèi)要求

除給予適當?shù)逆?zhèn)靜治療外，還要有一個舒適的睡眠環(huán)境。不要反復搬動寶寶，避免驚嚇，防止因?qū)殞毜挚沽Σ疃^發(fā)細菌感染。安置在陽光充足的房間，保持室內(nèi)整潔，室溫保持在18～22℃，濕度50%～60%，空氣要新鮮，定時開窗通風換氣，使空氣流動和清潔，保持房間安靜。房間內(nèi)不放置花草，盡可能避免加重喘息發(fā)作。

（3）穿著及被褥

保持床鋪整齊、清潔、干燥，蓋被須輕暖，衣著避免過多，以免產(chǎn)生煩躁不安及過量出汗，內(nèi)衣不應(yīng)過緊，以免影響呼吸動作，及時更換尿布。高熱出汗后及時更換衣服，避免受涼后加重病情。

（4）體位選擇

當寶寶煩躁不安或喘憋嚴重時，需使寶寶采取半臥位或坐位，并經(jīng)常更換體位，以減輕肺部淤血，有利于炎癥消散吸收。病情嚴重或月齡較小的寶寶，可由家人抱起，雙腿下垂，這樣可減少回心血量，減輕心臟前負荷。

（5）飲食護理

注意合理的營養(yǎng)及補充足夠的水分，飲食宜清淡、易消化，同時保證一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，平時避免吃刺激性或過冷過熱的食物。

伴有發(fā)熱者，給予流質(zhì)飲食（比如奶、米湯、蛋花湯、菜湯、果汁等），退熱后可加半流質(zhì)食物（如蛋糕、稀飯、面條之類的食品）。

因為肺炎寶寶呼次數(shù)較多或伴有發(fā)熱，水分的蒸發(fā)比平時多，需補充適量的糖鹽水。

嚴重呼吸困難、缺氧伴有心力衰竭較重的寶寶應(yīng)暫時停止進食，待病情穩(wěn)定后再喂養(yǎng)，注意給予高熱量、高蛋白、易消化、高維生素富有營養(yǎng)的食物（包括母乳），喂養(yǎng)要少量、多次、定時進行，不要過飽而妨礙呼吸功能及加重心臟負擔。

注意喂養(yǎng)姿勢，對危急寶寶進食及喂藥須抱起，謹慎地喂，以免誤入氣管，發(fā)生窒息

寶寶腹脹拒食者，給予腹部熱敷，不見效者，及時就醫(yī)。

（6）保持安靜和充分睡眠

生病的時候，在寶寶的身邊總是圍著許多的長輩親朋，人多吵鬧，不利于寶寶休息，同時人多室內(nèi)空氣相對污濁不利于肺炎的康復。因此，寶寶房間人不要太多，探視的人逗留時間盡量縮短，室內(nèi)要經(jīng)常定時通風換氣，但須避免過堂風。

（7）口腔、皮膚護理

保持口腔衛(wèi)生，用0. 9%生理鹽水清潔口腔，每天2次，可增強食欲，防止口腔炎。汗多的寶寶要及時更換潮濕的衣服，并用干毛巾把汗液擦干，這對皮膚散熱及抵抗病菌有好處。

（8）發(fā)熱護理

間斷發(fā)熱時要4小時測量體溫1次，有發(fā)熱時體溫未超過38.5℃不予處理，高于38.5℃者給予物理降溫，體溫39℃以上者給予物理降溫并輔以藥物降溫，并每小時測量體溫1次。在病情允許情況下，喂溫開水，避免退熱出汗多，體溫驟降而發(fā)生虛脫現(xiàn)象。