月經(jīng)是一直伴隨著女性從青春期到更年期，這段時間長達30年左右，可見幾乎占去了女性最美好的時光，因此，一旦月經(jīng)出現(xiàn)問題，將會打亂女性的生活，并且會引發(fā)各種不適癥狀。那么，女性月經(jīng)不調(diào)到底有那些有原因呢？又有哪些癥狀呢？

1、月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)養(yǎng)生之道“男腎女肝”正好點出了身為女人，會因周期而來的月經(jīng)，倒致正常的血液流失、心神不定、眼睛痠澀、脫發(fā)、失眠、多夢等癥狀，經(jīng)期不穩(wěn)定脾氣變得暴躁易怒，整個人看起來就是憔悴許多，這種情況正是典型的氣血兩虧，攸關(guān)心、肝、脾是否健康順暢，食療上要注重疏肝解郁。

2、主要癥狀

腰痠、痛經(jīng)、比一般人還怕冷

生理期的肚子疼，嚴重時可能會使腸胃翻攪，痛到地板上打滾，加上臉上狂冒痘痘，造成美觀上的瑕疵，身體偏寒造成子宮受寒、氣血淤積、導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，就會發(fā)生以上狀況，此外，當子宮感冒，可能伴隨有這些問題：“經(jīng)常腰痠、痛經(jīng)”、“比一般人還怕冷”、“感到手腳冰涼，月經(jīng)異常，而且有小便頻繁癥狀！”

3、主要原因

一、營養(yǎng)不良

別輕忽月經(jīng)遲滯的征兆，除了先天子宮的問題，更可能是后天的子宮病變或功能失常，可以先檢查自己是否因過度減肥、營養(yǎng)不良，還是子宮發(fā)生異常病變，所導(dǎo)致的月經(jīng)延遲問題。

二、氣血失調(diào)

有的人是因為剛生孕或小產(chǎn)，因而氣血失調(diào)，有的則是錯誤減重，致使肝脾功能下降，影響造血系統(tǒng)，月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)因于氣血不足、疏泄失調(diào)，因此需中式飲食調(diào)理，強烈的西藥容易體虛，反而無法真正調(diào)經(jīng)理氣，針對不同正后采取對癥的湯膳，血氣足，病痛自然除。

4、并發(fā)癥狀

一、白帶異常易致泌尿道、骨盆腔感染

夏日炎炎，天氣悶熱，身體濕熱，正是女性私密處發(fā)炎的好發(fā)季節(jié)，女性朋友羞于啟口的問題，卻老是糾纏難解，反復(fù)發(fā)生，除了影響日常起居，也影響工作與交友，白帶不僅僅是讓人騷癢難堪的小毛病，更容易造成泌尿道，以及骨盆腔感染，大大增加不孕的風險。

二、乳房脹痛易導(dǎo)致乳腺疾病

有些年輕女性，可能在月經(jīng)來時，會伴有乳房脹痛現(xiàn)象，造成輕微乳線炎，孕后婦女，也會因為乳汁滯留，未能順利排出，會演變成急性乳腺炎，若是再加上睡眠不足、飲食失調(diào)、壓力等，也會相對加重癥狀，平時也要維持心情平和，多多按摩乳房穴道，同時避免環(huán)境荷爾蒙的侵擾，才能真正解除乳房警報。

5、如何調(diào)理

一、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該予以重視，最好去醫(yī)院做個全面檢查，看看到底是哪里出了問題，對癥下藥。

二、平時注意休息，心態(tài)平和，營養(yǎng)均衡，多吃水果和蔬菜，還有紅棗、紅糖等補血通絡(luò)的食物，不要挑食、偏食、節(jié)食，要拒絕辛辣冰凍刺激性食物，尤其是經(jīng)期和經(jīng)期前后。

三、近年來發(fā)現(xiàn)很多例多囊卵巢綜合征的青少年女孩病人，臨床主要癥狀就是閉經(jīng)（即三個月以上不來月經(jīng)）、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，因此如果長時間月經(jīng)不調(diào)，并且經(jīng)過調(diào)理沒有好轉(zhuǎn)的話，最好盡快去正規(guī)的婦科醫(yī)院檢查，看看是否有其他病理性疾病。