只要手在水里的時(shí)間長(zhǎng)了，再看的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)手上都皺皺的，而且會(huì)發(fā)白，過(guò)一會(huì)兒好像就會(huì)自動(dòng)好了，有時(shí)候我們會(huì)想為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況呢？是不是身體缺乏某些元素還是其他什么原因，手泡水里為什么會(huì)起皺？手泡水里發(fā)白起皺怎么辦？

1、皮膚細(xì)胞吸水

平時(shí)的時(shí)候我們的身體皮膚外面都會(huì)有一層油脂，是用來(lái)保護(hù)皮膚表層的，當(dāng)我們的手在水里泡了一段時(shí)間會(huì)將這層油脂泡掉，之后皮膚里面的細(xì)胞會(huì)從外界吸收水分，細(xì)胞吸水后脹大，手掌處的表皮層較厚，吸水之后會(huì)凸起很明顯，所以看起來(lái)皺皺的，其他部位也會(huì)吸水，只是沒(méi)有這么明顯。

2、細(xì)胞濃度相關(guān)

細(xì)胞吸水是因?yàn)榧?xì)胞內(nèi)的物質(zhì)濃度高于細(xì)胞外的濃度，水分會(huì)從濃度低的地方擴(kuò)散到高濃度的地方，在清水里的時(shí)候，水分就會(huì)被吸收入人體了，而在海邊這些濃度高的地方，水分反而會(huì)從人體內(nèi)流失出去。

3、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

如果一泡水就發(fā)現(xiàn)手皺的厲害，非常迅速，那么這可能是身體缺乏維生素和一些營(yíng)養(yǎng)元素導(dǎo)致的，缺乏維生素B還會(huì)導(dǎo)致手掌脫皮，所以要注意補(bǔ)充自身營(yíng)養(yǎng)，多吃肉類、魚(yú)類和新鮮的水果蔬菜，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)成分，才能緩解這種現(xiàn)象。