聽(tīng)到網(wǎng)球肘這幾個(gè)字很多人想到的是打網(wǎng)球的人患上的疾病，其實(shí)不然，網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎，由于長(zhǎng)期的使用肘部運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肘部發(fā)炎伴隨疼痛的現(xiàn)象，一些網(wǎng)球、羽毛球、棒球運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)患上這種疾病，一些經(jīng)常用肘工作的IT行業(yè)人士、木匠工、磚瓦工也有可能會(huì)患上網(wǎng)球肘，一旦有了網(wǎng)球肘該如果治療呢？怎么治療最有效呢？

1、休息緩解

網(wǎng)球肘是一種過(guò)勞性的綜合征，一般剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)感到肘部疼痛，這是因?yàn)殛P(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致的，初期的時(shí)候只要得到很好的休息就能得到有效的治療，發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常用的肘部有疼痛感，應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)，采用冰敷，并且?guī)献o(hù)具，休息一段時(shí)間后會(huì)有所緩解，再開(kāi)始慢慢運(yùn)動(dòng)。

2、藥物治療

患有網(wǎng)球肘的人肘部有發(fā)炎現(xiàn)象，如果不能自我緩解，還需要配合藥物治療，服用一些阿司匹林類(lèi)的止痛藥，還可以在肘關(guān)節(jié)的特定部位注射消炎止痛的藥物，達(dá)到緩解疼痛的目的，在治療期間盡量少使用肘關(guān)節(jié)活動(dòng)，在不是急性炎癥發(fā)作的期間可以做一些牽引運(yùn)動(dòng)，但是不能產(chǎn)生疼痛感，適量即可。

3、手術(shù)治療

通過(guò)非手術(shù)手段治療一段時(shí)間后，網(wǎng)球肘的疼痛仍然不能緩解的，病情時(shí)間很長(zhǎng)的，可以考慮手術(shù)治療，手術(shù)治療多采用的是微創(chuàng)手段，創(chuàng)傷不是很大，手術(shù)是為了清除掉不健康的組織，使肌腱恢復(fù)健康。