現(xiàn)在戴牙套已經(jīng)成為一種潮流,以前可能戴牙套的人比較少,而現(xiàn)在越來越多的人為了好看而帶牙套,一般的人戴牙套需要一年多,剛開始的時候可能會很不適應(yīng),很多食物不能吃,可是慢慢就會習(xí)慣,一年后牙套取掉后還需要戴保持器,一般來說戴保持器的時間會比帶牙套的時間更長,那戴保持器需要注意什么呢?
可能很多人會覺得戴保持器很麻煩,雖然是透明的,但是還是會很不舒服,說話也不太方面,而且戴著保持器的時候說明東西都不能吃,連喝水都感覺很困難,所以很多人都不想戴,這樣是不對的。剛剛戴保持器的時候除了吃飯以外都要戴著,這樣才可能保證牙齒不變形,這樣應(yīng)該保持半年,半年后就可以只用晚上戴了,但是這段時間更長,最好要戴一年半,所以不要覺得不方便就不戴,要不然之前矯正的痛苦和付出都白費(fèi)了。
除了長時間需要佩戴以外,還需要注意的是要注意口腔和保持器的清潔,吃飯的時候要摘下,吃完后最好是刷牙然后再戴上保持器,戴著保持器的時候盡量不要喝溫度過高的水。保持器記得每天清洗,最好是專門的清洗劑清洗,不用的時候最好用冷水泡或者是放在專門的盒子里面。
一般保持器都是用專門的材料做的,而且一般都是要另外收費(fèi)的,可能很多人會發(fā)現(xiàn)保持器有塑料味,這些是正常的,過一段時間就沒有了,平時要愛惜保持器,如果有破損,請立即和醫(yī)生聯(lián)系,不要自己修理。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起