前幾天立秋之后天氣跟著涼快了幾天,還下了幾天的小雨,不知道大家有沒(méi)有吃些餃子貼秋膘呢!但是涼快的時(shí)間總是短暫的,這兩天氣溫逐漸回升,甚至有高于之前趨勢(shì),于是我們知道,秋老虎來(lái)了。那么,秋老虎一般是從什么時(shí)候開(kāi)始呢?又會(huì)持續(xù)幾天,在什么時(shí)候結(jié)束呢?
一般立秋之后,可能氣溫會(huì)有所下降,在經(jīng)歷比較涼爽的幾天之后,秋老虎就開(kāi)始了,秋老虎就是指立秋之后天氣的短暫炎熱期,秋老虎是一種傳統(tǒng)說(shuō)法。立秋一般是在二伏天的末尾,所以立秋之后伏天是還沒(méi)有過(guò)完的,所以立秋之后還是會(huì)熱一段時(shí)間,一般是從三伏天開(kāi)始的時(shí)候氣溫會(huì)回升,就是秋老虎的開(kāi)始。
秋老虎其實(shí)差不多會(huì)持續(xù)十天半個(gè)月左右,因?yàn)榉爝^(guò)完之后,夏季才算逐漸過(guò)去了,而秋老虎是從三伏天開(kāi)始的,三伏天會(huì)持續(xù)十天,所以秋老虎差不多就是十天半個(gè)月左右。而立秋的下一個(gè)節(jié)氣就是處暑,如果說(shuō)立秋之后夏季的余熱還沒(méi)有過(guò)去,那么處暑就表示著夏季完全過(guò)去了,所以立秋之后的秋老虎會(huì)一直持續(xù)到處暑,也就持續(xù)十幾天。
立秋之后天氣雖然炎熱,但是相對(duì)于夏季的濕熱而言,立秋之后更是一種燥熱,天氣會(huì)開(kāi)始變得干燥起來(lái)。所以立秋之后,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)一些上火的病癥,比如口舌生瘡、風(fēng)熱感冒之類(lèi)的。所以大家立秋之后也要注意多吃水果多喝水,也可以喝一些下火的茶,比如菊花茶之類(lèi)的,可以幫助預(yù)防上火。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起