焦慮情緒的產(chǎn)生受到多方面因素的影響，但是都是由于神經(jīng)系統(tǒng)功能異常引起的。在生活中我們受到生活、學(xué)習(xí)、工作、家庭等多方面因素的影響，還受到疾病的困擾，這些都是引起焦慮的根本原因，但是我們又無(wú)發(fā)避免，所以只能做好防范工作，下面就來(lái)詳細(xì)了解產(chǎn)生焦慮的原因吧。

1、不良情緒

在生活、學(xué)習(xí)、工作的過(guò)程中，我們難免會(huì)遇到一些不如意的事情，因此會(huì)產(chǎn)生較多的負(fù)面情緒。如果這些負(fù)面情緒沒(méi)有及時(shí)消除，長(zhǎng)期積累就會(huì)對(duì)身心健康造成很大的影響，我們會(huì)變得越來(lái)越?jīng)]自信，感覺(jué)生活越來(lái)越不幸，對(duì)事物的掌控能力減弱，這個(gè)時(shí)候就很容易出現(xiàn)焦慮的癥狀，而且負(fù)面情緒越多，焦慮癥狀越嚴(yán)重。

2、疾病影響

焦慮癥狀也可能是由于某些疾病的影響導(dǎo)致的，例如曾經(jīng)患過(guò)高燒疾病，導(dǎo)致人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到損傷，因此就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙，在這種狀態(tài)下就很容易出現(xiàn)焦慮的癥狀。如果患有甲亢、腎上腺腫瘤等疾病，也會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)異常，在這種情下也很容易出現(xiàn)焦慮癥狀。

3、激素影響

人體受到遺傳、生活等多方面的影響，可能導(dǎo)致甲狀腺素、腎上腺素、血清素等激素分泌異常，從而會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，因此也很容易引起焦慮癥狀。受到遺傳因素影響無(wú)發(fā)避免，但是對(duì)于生活，我們還是可以控制的，我們可以學(xué)會(huì)正確釋放壓力，調(diào)節(jié)不良情緒，可以有效消除焦慮癥狀。