有一種水果味的鮮美,多汁,外形長(zhǎng)得很像桑葚,但顏色是水紅色的,這就是覆盆子?;蛟S大家都吃過這個(gè)水果,但事實(shí)上覆盆子除了是一種水果之外,還是一種中藥呢?是一種天然的消炎藥。覆盆子的功效與作用有哪些呢?接下來一起來了解一下吧。
覆盆子是一種灌木類的植物,它的果實(shí)是由很多小漿果疊在一起形成的聚集果,而說到覆盆子的名字由來,這與覆盆子的功效還有密切的關(guān)系呢!因?yàn)槠溆醒a(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,對(duì)于尿頻尿急、陽(yáng)痿早泄又有很好的治療作用,吃了覆盆子之后,晚上有夜尿癥的患者就可以翻覆尿盆不用了,所以得名覆盆子。
通過覆盆子的名字,我們知道覆盆子的功效主要就是補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)精縮尿。因此覆盆子對(duì)于那些腎虛陽(yáng)痿、小便頻繁的人是有療效的,但是火氣較旺的人以及懷孕初期的婦女要謹(jǐn)慎使用。此外,通過對(duì)于老鼠等動(dòng)物女性私處使用覆盆子的實(shí)驗(yàn),還發(fā)現(xiàn)覆盆子的功效類似雌性激素,可以有效地抵抗細(xì)菌干擾,抑制結(jié)核桿菌、葡萄球菌的生長(zhǎng),并且能夠抗擊子宮頸癌。
除上述之外,覆盆子作為水果而言還含有大量的維生素及營(yíng)養(yǎng)元素,如維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等,對(duì)于心血管疾病有一定功效,保護(hù)心腦血管,防止粥樣硬化。還有覆盆子的功效還在于它含有水楊酸等酚類物質(zhì),是天然的阿司匹林,鎮(zhèn)痛解熱,防止血栓。
覆盆子又稱之為樹莓,可能很多人都沒聽過覆盆子這個(gè)名稱,但是應(yīng)該一般都都聽過樹莓。
補(bǔ)腎壯陽(yáng):具有補(bǔ)腎、明目補(bǔ)腎作用,正是因?yàn)檫@一個(gè)覆盆子的功效與作用,所以很多的男性都會(huì)十分的喜愛這一個(gè)水果。經(jīng)科學(xué)研究證明,補(bǔ)腎壯陽(yáng)是覆盆子最為顯著的一個(gè)的功效與作用。
治療遺尿:很多人都會(huì)出現(xiàn)一些尿道疾病,而遺尿就是最為常見的尿道疾病。覆盆子的功效與作用當(dāng)中對(duì)于治療遺尿是有非常好的效果的,相信很多患有尿道疾病的人都是了解的。
健腦益智:研究人員發(fā)現(xiàn),覆盆子還具有健腦益智、活躍思維之作用。在生活中可以多食用這個(gè)哦,對(duì)小孩的大腦發(fā)育,和老年人的癡呆都有幫助。
覆盆子適合單泡,不適宜搭配其他花茶。
泡法:以一茶匙干燥覆盆子茶浸泡于熱開水中10分鐘即可;以三匙干燥覆盆子茶浸泡于溫水中10至15分鐘,再以濃茶湯來漱口,可以改善喉嚨痛或咳嗽的不適。可加糖或蜂蜜,使味道更香甜。
覆盆子茶的功效確實(shí)還是很多的,像是對(duì)于女性,常喝對(duì)于女性的子宮有很多的好處,而且對(duì)于孕婦來說,還能夠有助于胎兒的分娩。以及對(duì)于坐月子的女性,都有很好的保健作用,男性常喝,對(duì)自己的腎臟也是很好的,不過泡茶的時(shí)候不要放的太多,一點(diǎn)點(diǎn)就可以。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起