發(fā)燒是常見的疾病之一，雖然通過打針吃藥能夠很快治愈，但加強(qiáng)飲食調(diào)理是身體康復(fù)的重要條件。發(fā)燒的時(shí)候不妨適當(dāng)多吃一些具有清熱解暑效果的食品，不少水果都是不錯(cuò)的選擇。那么發(fā)燒的時(shí)候可以吃杏子嗎，發(fā)燒時(shí)吃什么好？

1、可以吃

發(fā)燒的時(shí)候可以吃杏子，不過一定要少吃，因?yàn)樾詿岬男幼佣喑钥赡芤鹕匣鸢Y狀，不利于退燒。實(shí)際上不管是杏子還是其他水果都應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況合理控制食用量，不過杏子熱性比較明顯所以相對(duì)而言熱性體質(zhì)的人更需少吃，但虛寒體質(zhì)之人可適當(dāng)多吃。

2、發(fā)燒飲食

發(fā)燒飲食主要是要加強(qiáng)水分?jǐn)z入，所以一些富含水分的蔬果可依據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)多吃。一般杏子、西瓜、梨子、蘋果等水果在發(fā)燒的時(shí)候都可以食用，而且發(fā)燒時(shí)食欲一般都不太好，而杏子酸甜的口感有利于增進(jìn)食欲。對(duì)于發(fā)燒患者一定要避免辛辣、生冷和過分滋補(bǔ)的食物。

3、日常防治

一般輕度發(fā)燒可以通過物理方式進(jìn)行降溫，不過使用物理降溫時(shí)不宜立即服用退燒藥物，同樣如果是服用退燒藥物降溫就不要立即使用物理方式，總之二者不宜同時(shí)使用，至少要間隔1小時(shí)以上。如果發(fā)熱癥狀嚴(yán)重就必須就醫(yī)治療，通常都能很快康復(fù)，臨床上對(duì)發(fā)熱治療已經(jīng)非常成熟。