黃芪是一種補氣的中藥,喜歡喝茶養(yǎng)生的網(wǎng)友問,能不能把黃芪和枸杞一起泡水,并且長期喝,想問問這樣做好不好,有沒有什么副作用。別急,小編馬上為大家解答。
大多數(shù)對黃芪比較陌生,對枸杞可能要熟悉些,小編先給大家講講黃芪性味功效。黃芪性溫味甘,能固表止汗,生肌利尿,脫毒退腫,尤擅補氣。它與枸杞的性味相近,黃芪和枸杞都是傳統(tǒng)的中藥,對人體沒有毒副作用,因此兩個一起泡水喝,是有助于身體健康的,對于氣虛衰弱,肢體倦怠乏力,經(jīng)常會有潰瘍癥狀的人來說,長期飲用非常有益。
上面給大家已經(jīng)介紹了黃芪的功效了,黃芪的主要功效是:益氣固表,利水消腫,止汗固脫,脫毒生肌,長期用黃芪單獨泡水喝,還能美容養(yǎng)顏。像平時容易感到倦怠疲勞的人,就是氣虛,可以多喝黃芪水。枸杞有補腎益精,養(yǎng)肝明目,生津止渴,潤肺止咳之功效,這款茶平日養(yǎng)生飲用,是再合適不過了,可以補氣補腎,養(yǎng)肝明目,生肌脫毒。
黃芪雖好,但是也有食用禁忌的,中醫(yī)認為春天是生發(fā)的季節(jié),就不適合吃黃芪。黃芪和枸杞都是會助火的中藥,所以正在發(fā)感冒燒,女性月經(jīng)期的,也不要吃黃芪。黃芪和枸杞泡水喝,不會讓人上火,但是不適合體內(nèi)濕熱或虛寒內(nèi)熱,熱毒熾盛的人群飲用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起