很多人都知道枸杞的食用價值,因此會偶爾買些枸杞回來。枸杞含糖量比較高,極容易受潮,蟲蛀,霉變,另外枸杞容易失色,不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷,如果手上有水,或者汗液,去拿枸杞,枸杞就會發(fā)生溶解褪色,事實上這些是枸杞的活性成分。如果買回的枸杞?jīng)]能保存好,會直接影響枸杞的食用療效,那么枸杞該怎么保存呢?
枸杞不耐高溫,因為枸杞的糖分比較多。在炎熱的夏天,如果沒有保存好枸杞,就會發(fā)現(xiàn)枸杞粘成一團,這是由于溫度太高,使枸杞糖分溶解了,所以變得黏黏的,當然還是刻意食用的。對于家庭來說,放到冰箱冷凍層是最好的方法。
把買回來的枸杞除去雜質(zhì),用噴壺裝乙醇,然后噴灑在枸杞上,用手拌均勻,然后用食品塑料袋裝好,排出里面的空氣,把口封好,想用的時候拿一點出來就可以了。本方法比較實用,既可以防止枸杞被蟲蛀,又能使糖分穩(wěn)定,不會影響枸杞質(zhì)量和色澤。
本方法比較實用,但對于家庭來說,可操作性較小。真空保存法,首先需要一臺真空塑封機,就像平時我們在超市里看到的零食那樣,這種方法是工業(yè)化生產(chǎn)包裝常用的。在食品塑料袋里放一些防止受潮的食品干燥劑,然后將已經(jīng)除去雜質(zhì)的枸杞放到里面,再用塑封機封口,置于干燥陰涼處存放即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起