青春痘是一種皮膚炎癥，好發(fā)于青少年人群，因此被稱作青春痘。長痘痘是一件的很影響面子的事情，尤其是在夏天，臉上的痘痘特別容易爆發(fā)出來。青少年人群生理特點就是內分泌失調，再加上夏天體內水分散發(fā)快，導致肌膚水油失衡，這樣一來痘痘就冒出來了。怎么解決痘痘是很關鍵的事，有網友問喝菊花茶能祛痘嗎，接下來小編就來為大家解答。

1、可以喝的

祛痘有很多方法，比如抹祛痘藥，用祛痘的護膚品，但是這些方法都是治標不治本的，那么喝菊花茶有效嗎？小編來告訴大家，喝菊花茶對青春痘是有一定治療效果的。菊花茶能清熱解毒，臨床醫(yī)學研究表明，菊花茶還有抗炎抗病毒的作用，常喝菊花茶還能增強免疫力。

2、痘痘的類型

中醫(yī)認為青春痘可以分為肺熱型，痰瘀型，濕熱型痘痘是丘疹狀的，平時容易感到口干煩渴，而且舌苔很黃；痰瘀型的痘痘是硬的，平時比較怕熱，大便不成形；濕熱型的痘痘是膿包型的，摸起來痛，還伴有便秘，口臭等現(xiàn)象，這些類型的青春痘，都可以喝些菊花茶，清熱解毒。小編提醒大家，針對不同類型的青春痘，還需要再具體的用藥治療。

3、預防痘痘

大家在平時要注意飲食規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物，每天保持8小時充足的睡眠。在生活中可以多吃一些有助于除濕排毒的食物，比如薏苡仁，百合，金銀花，蓮子心。此外保證肌膚的清潔，毛孔疏通，水油平衡，記住內調外養(yǎng)才能有效除去痘痘。