青春痘是一種皮膚炎癥,好發(fā)于青少年人群,因此被稱作青春痘。長痘痘是一件的很影響面子的事情,尤其是在夏天,臉上的痘痘特別容易爆發(fā)出來。青少年人群生理特點就是內分泌失調,再加上夏天體內水分散發(fā)快,導致肌膚水油失衡,這樣一來痘痘就冒出來了。怎么解決痘痘是很關鍵的事,有網友問喝菊花茶能祛痘嗎,接下來小編就來為大家解答。
祛痘有很多方法,比如抹祛痘藥,用祛痘的護膚品,但是這些方法都是治標不治本的,那么喝菊花茶有效嗎?小編來告訴大家,喝菊花茶對青春痘是有一定治療效果的。菊花茶能清熱解毒,臨床醫(yī)學研究表明,菊花茶還有抗炎抗病毒的作用,常喝菊花茶還能增強免疫力。
中醫(yī)認為青春痘可以分為肺熱型,痰瘀型,濕熱型痘痘是丘疹狀的,平時容易感到口干煩渴,而且舌苔很黃;痰瘀型的痘痘是硬的,平時比較怕熱,大便不成形;濕熱型的痘痘是膿包型的,摸起來痛,還伴有便秘,口臭等現(xiàn)象,這些類型的青春痘,都可以喝些菊花茶,清熱解毒。小編提醒大家,針對不同類型的青春痘,還需要再具體的用藥治療。
大家在平時要注意飲食規(guī)律,不要吃辛辣刺激的食物,每天保持8小時充足的睡眠。在生活中可以多吃一些有助于除濕排毒的食物,比如薏苡仁,百合,金銀花,蓮子心。此外保證肌膚的清潔,毛孔疏通,水油平衡,記住內調外養(yǎng)才能有效除去痘痘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起