日常生活中，我們的身體總是會由于某些不定的因素而出現(xiàn)一些不適，比如說很常見的口腔潰瘍，其引發(fā)的因素很多且不明確，大部分人患了口腔潰瘍后就覺得是因為上火引起的，其實也不全是這個因素，人體在缺少某些元素時也會導(dǎo)致口腔潰瘍，那么，口腔潰瘍是缺少哪種維生素呢？

1、缺少維生素

口腔潰瘍的發(fā)病率在各個年齡段都比較高，所以它是我們生活中常見的一種疾病，大部分的口腔潰瘍都是因為缺乏維生素造成的，這類維生素就是人體必需的維生素C和維生素B2。人體在缺乏維生素C時，抵抗病毒的能力會下降，這樣各種病菌就很容易侵入，導(dǎo)致一些感染；當人體缺乏維生素B2時，皮膚傷口的愈合能力就會變差。因此，缺乏這兩種維生素后，輕微的口腔潰瘍也會變成復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。

2、緩解的方法

口腔潰瘍患者一般都會服用西瓜霜來治療，建議大家如果是輕微的口腔潰瘍，可以通過吃一些新鮮的瓜果蔬菜來補充維生素C和維生素B2，這樣不僅能治療口腔潰瘍，還有防治的作用。還可以口服維生素C和維生素B2，也能將它們碾碎后敷在潰瘍的地方，能加速潰瘍的愈合，但是潰瘍長時間不好，最好是去醫(yī)院進行診斷，以免引發(fā)其它更嚴重的疾病。

3、需注意事項

口腔潰瘍不能吃刺激性較大的食物，像辛辣、過咸的食物是一定要忌口的，同時，過于酸或粗糙的食物也不能吃，為了潰瘍的愈合和減輕疼痛感，患者在飲食上一定要注意。其次，口腔內(nèi)的衛(wèi)生也是要重視的，口腔內(nèi)很容易潛藏細菌，早晚刷兩次牙很有必要，飯后記得用鹽水漱口。