很多患有高血壓的人在日常的飲食中都會(huì)格外注意，例如高血壓患者大多都吃一些對病情有利的食物或者是飲品，其中很多人都會(huì)喝一些有益于高血壓的茶，但是不少人都不知道什么茶能降血壓。那么喝什么茶能降血壓？哪些茶可以降血壓？

1、烏龍杜仲茶

材料：烏龍茶3克，杜仲9克。

做法：首先將杜仲放入煮鍋中加適量清水煎煮5~10分鐘，去渣取汁，然后，將藥汁與烏龍茶一起用沸水沖泡，加蓋悶泡10分鐘即成。

用法：每日1劑，分早晚兩次服用。

功效：降血壓、降血脂。適用于高血壓、高血脂。

2、梔子茶

材料：優(yōu)質(zhì)茶葉30克，梔子30克。

做法：將上述原料放入煮鍋中加水煎煮成一碗濃茶。

用法：每日1劑，分2次服用，上午、下午各1次。

功效：瀉火清肝，降血壓。適用于高血壓。

3、烏龍冬瓜山楂茶

材料：冬瓜皮5克，槐角5克，何首烏10克，山楂5克，烏龍茶3克。

做法：首先將前四味藥材放入煮鍋中，加水，用小火煎煮5~8分鐘后，去渣留汁。然后將烏龍茶放入藥汁中，用沸水沖泡，加蓋悶泡5分鐘，即可飲用。

用法：每日1劑，可以隨時(shí)代茶飲用，建議溫服。

功效：降血脂、降血壓、消食減肥，適用于高血壓、高血脂、單純性肥胖癥。

4、決明子綠茶

材料：綠茶5克，炒熟的決明子10克。

做法：直接將上述原料一并放入杯中，用沸水沖泡并加蓋悶15分鐘即成。

用法：每日1劑，可以隨時(shí)飲用。

功效：降血壓，降血脂。適用于高血壓、高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化。脾胃虛寒、氣血不足不宜飲用。

5、降血壓茶

材料：茶葉15克，黃芩15克，槐角15克，鉤藤15克，夏枯草18克，茺蔚子18克，草決明30克，生石膏60克。

做法：首先將上述原料放入鍋中，加清水，煮沸20分鐘后，去渣取汁即成。

用法：每天1劑，分3次服用。

功效：降血壓、瀉火。適用于高血壓。

6、高血壓的癥狀

1、頭暈

頭暈為高血壓最多見的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時(shí)出現(xiàn)，有些是持續(xù)性的。伴有眩暈者較少，經(jīng)降壓藥物治療后可減輕，但要注意血壓下降得過多過快也可引起頭暈。

2、頭痛

頭痛也是高血壓的常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。高血壓引起的頭痛常發(fā)生在早晨，起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在前額、枕部或顧部。

3、煩躁、心悸及失眠

高血壓病患者性情多較急躁，遇串敏感，易激動(dòng)。心悸和失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實(shí)、惡夢頻頻或易驚醒。還可出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退、手腳麻木及疲乏天力等癥狀，這些癥狀多為高級神經(jīng)功能失調(diào)所致，其輕重與血壓增高程度可不一致。

4、肢體麻木

高血壓患者因血管舒縮功能紊亂或動(dòng)脈硬化等原因，會(huì)引起肢體局部供血不足，出現(xiàn)膚體麻木。