據(jù)各網(wǎng)站報(bào)道南京某地一男子連續(xù)上網(wǎng)35個(gè)小時(shí),在網(wǎng)吧猝死,調(diào)查發(fā)現(xiàn)該男子在網(wǎng)吧連續(xù)上網(wǎng)35個(gè)小時(shí)都沒有休息,死因正在調(diào)查中,但是我們可以知道的是這么男子的死和上時(shí)間上網(wǎng)絕對(duì)是有關(guān)系的。其實(shí)這樣的事情我們并不少進(jìn),很多人因?yàn)殚L時(shí)間上網(wǎng)出現(xiàn)身體的不適甚至是出現(xiàn)生命危險(xiǎn),那長時(shí)間上網(wǎng)有哪些危害呢?
長時(shí)間坐在電腦桌前是很容易引發(fā)頸椎病的,特別是很多人一上網(wǎng)就成癮,恨不得一天到晚都不離開電腦桌,甚至是可以不吃飯,所以很多長期上網(wǎng)的人很容易導(dǎo)致頸椎病和肩周炎等疾病。上網(wǎng)的人要注意減少上網(wǎng)的時(shí)間,還有就算是要上網(wǎng),也要經(jīng)?;顒?dòng),平時(shí)的體育鍛煉是絕對(duì)少不了的,要不然等到你頸椎病和肩周炎復(fù)發(fā)了你就知道后悔了。
長期上網(wǎng)的人基本上都有熬夜的習(xí)慣,熬夜對(duì)身體的傷害是很大的,而且很多人玩游戲的時(shí)候就過于緊張,有的人玩電腦就會(huì)什么都不想做,連飯也不吃,食欲會(huì)下降,每次都是湊合隨便吃一點(diǎn),電腦對(duì)人的輻射很大,人的皮膚會(huì)變得很差,長時(shí)間盯著電腦對(duì)視力的營養(yǎng)也非常大,甚至?xí)霈F(xiàn)眼癌,長此以往人的免疫力會(huì)下降,還會(huì)出現(xiàn)腸胃疾病。
很多人長期上網(wǎng)就忽視了現(xiàn)實(shí)的人際交往,不善于和周圍的人交流,長期這就很多容易被周圍的人孤立,心理可能會(huì)受到影響,容易患抑郁癥。人際關(guān)系也無法處理好,可能到最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己周圍只剩下可以和自己打游戲的人了。
上網(wǎng)雖然給我的生活提供了很多方便,也能供我們消遣時(shí)間,但是終究我們是要回歸正常的生活的,上網(wǎng)無形中增加了一筆很大的開支,所以減少上網(wǎng)的時(shí)間,所出去走走,多和朋友面對(duì)面談心,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起