基本上大部分的人都是喜歡吃芋頭的，再加上很多人說芋頭對一些常見疾病有防治的作用，所以芋頭每到上市的季節(jié)銷量就會特別高，可能有些糖尿病患者就會問糖尿病能不能吃芋頭呢？糖尿病人的飲食是需要特別注意的，含糖量高的食物都要慎食，那糖尿病能不能吃芋頭呢？糖尿病吃芋頭好嗎？

1、只能少量吃

糖尿病患者可以少量吃一些芋頭，其實芋頭的淀粉含量很高，所以吃多了在人體體內(nèi)會轉化為糖，但是芋頭是營養(yǎng)很豐富的食物，糖尿病人每天可以攝取一定量的淀粉，所以吃一點芋頭沒有很大的問題，而且芋頭的熱量很低，是一種營養(yǎng)豐富的粗糧，含有大量的膳食纖維，幫助消化和吸收。

2、要減少主食

糖尿病人如果要吃芋頭的話需要相應減少主食的量，因為芋頭中含有大量的淀粉，米飯中也是含有淀粉的，同食吃的話攝取到的淀粉含量會過多，所以糖尿病人吃芋頭就要少吃飯，而且芋頭本來就有飽腹感，可是代替主食食用，只是糖尿病人只能少量吃，糖尿病人的飲食要少量多餐，所喝水。

3、溫馨小提醒

可能有些糖尿病不能很好的控制自己的血糖，這樣的人就最好不要吃芋頭，也不要吃其他含有淀粉和糖分的食物，如果平時血糖控制得比較好，那就可以少量吃。要注意的是大芋頭中含的淀粉多，而小芋頭中含的糖比較多，所以建議糖尿病人如果要吃就吃大芋頭。