每個(gè)季節(jié)都有不同的水果,在五六月份的時(shí)候芒果就上市了,很多人對(duì)芒果真是又愛又恨,喜歡吃的同時(shí)又不能讓人多吃,有的人吃了芒果會(huì)引發(fā)過敏癥狀,而五六月份開始進(jìn)入夏季了,夏季的氣候是容易讓人上火的,上火是導(dǎo)致口腔潰瘍的原因之一,那么,口腔潰瘍能吃芒果嗎?
口腔潰瘍是一種反復(fù)性發(fā)作的口腔黏膜潰瘍性損害,有很多原因引起口腔潰瘍,如上火、缺乏維生素、精神壓力大、熬夜等。芒果中含有大量的維生素C,能增強(qiáng)人體抵抗力,幫助潰瘍面抵抗細(xì)菌的侵?jǐn)_,所以,口腔潰瘍患者可以食用芒果。
患了口腔潰瘍是不能吃含糖分過高的食物的,而且芒果屬于熱性大的水果,吃多了會(huì)導(dǎo)致上火,這樣更會(huì)加重潰瘍。芒果皮中含有組胺成分,它對(duì)皮膚黏膜有一定的刺激性,所以會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏,口腔黏膜是更脆弱的,所以,口腔潰瘍者不要多吃芒果,如果潰瘍嚴(yán)重,最好是不要吃。
患了口腔潰瘍是件令人痛苦的事情,不僅影響進(jìn)食,還會(huì)讓人的心情變差,但是為了潰瘍能快點(diǎn)痊愈,建議平時(shí)還是要保持良好的心情,并注意飲食習(xí)慣,多吃含蛋白質(zhì)和維生素C、維生素B2的食物,同時(shí),吃一些容易消化、軟質(zhì)的食物可以減少對(duì)潰瘍處的摩擦,從而減少進(jìn)食的痛苦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起