夏威夷果(澳洲堅(jiān)果)是一種果殼質(zhì)地超硬、果仁清脆的營(yíng)養(yǎng)堅(jiān)果,并且個(gè)頭也非常小,所以吃起來并不是十分方便。雖然大多數(shù)夏威夷果都已經(jīng)被開了一道口子,但實(shí)際食用中如果沒有相應(yīng)的工具是很難吃到果仁的。那么夏威夷果打不開怎么辦?
一般購(gòu)買的夏威夷果都會(huì)隨之附帶一個(gè)專門的開果器,也就是一個(gè)小鐵片。開果器一端是比較尖和薄的,將這一端插入夏威夷果的開口中,深度要適中然后輕輕旋轉(zhuǎn)一下就可以開殼了,之后就可以吃到果仁。如果沒有開果器則可用不銹鋼勺子、一字螺絲刀之類的工具也可以,實(shí)在不行就用小鐵錘敲碎果殼再吃吧。
使用工具開夏威夷果殼的時(shí)候要注意方式和力度,旋轉(zhuǎn)的時(shí)候不要用力過猛,以防傷到手或者果殼無法完全打開而導(dǎo)致果仁卡在殼里面。另外,使用小刀、剪刀和菜刀等銳利工具同樣也可以開殼,不過危險(xiǎn)系數(shù)太高,最好避免使用。還有就是千萬不要使用手剝或者牙咬的方式,那樣很容易受傷。
大家平時(shí)吃的最多的是奶油味的夏威夷果,實(shí)際上還有原味、鹽焗味等多種口味,不過相對(duì)比較少見。除了原味的之外,其他的口味都是經(jīng)過產(chǎn)品加工所有,因此不管營(yíng)養(yǎng)程度如何都不應(yīng)該吃太多,而且夏威夷果這種高油脂高熱量堅(jiān)果吃太多也不好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起