最近早上起來的時候覺得嘴里面苦苦的，以前好像沒有這種感覺，晚上也沒吃什么東西，睡覺前也刷牙了，為什么白天起來的時候嘴巴里覺得很苦？這是怎么回事??？

1、上火癥狀

上火是中醫(yī)中的一種說法，最近可能飲食不合理，吃了很多辛辣或者其他刺激性的食物，導致身體上火了，火氣比較旺，造成了一些腸胃不適，導致了口苦的癥狀。如果是這樣，平時多注意飲食，少吃辛辣、生冷食物，多吃清淡食物和蔬果，上火現象好了就不會再口苦了。

2、精神狀態(tài)不佳

精神狀態(tài)不好也會引起口苦的現象，如果睡覺的時候精神比較緊張、焦慮、煩躁，甚至失眠，那么這種不良的精神狀況會引起味覺異常，總感覺自己口里有些苦味，其實并不是因為身體出了什么具體的原因，而是精神上導致的，這個時候要注意調節(jié)自己的心情，盡量放松身心，轉移注意力，穩(wěn)定自己的情緒，口苦的現象會有所緩解的。

3、膽囊疾病

還有些口苦是因為存在一些膽囊疾病，膽囊的功能性比較差出現的口苦現象，這個時候需要去醫(yī)院檢查自己的肝膽，是否存在一些疾病，并進行及時治療。還有一些心血管疾病、口腔疾病和消化系統(tǒng)疾病也有可能引起口苦，平時的時候一定要多注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣。