菊花茶是我們生活中常見的保健飲品之一，相信很多人并不感到陌生。一杯菊花茶，可以清肝明目，因此很多人閑暇時(shí)刻，都喜歡泡一杯菊花茶喝。但是有時(shí)候泡多了卻沒喝完，又不舍得扔掉，只好放到第二天再來(lái)喝?；蛟S有些人認(rèn)為，第二天茶的顏色變深，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，那么這種想法對(duì)不對(duì)呢，隔夜的菊花茶還能喝嗎？

1、不要喝

茶葉的功效是有時(shí)間段的，因?yàn)?strong>茶葉都是有新鮮度的，就跟食物一樣。隔夜的菊花茶，由于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)早已溶解于茶水中，因此很容易滋生微生物，從而導(dǎo)致茶水腐敗變質(zhì)。此外隔夜的菊花茶中，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)早已失去原有的活力，菊花里黃酮類物質(zhì)被氧化，菊花茶的顏色就會(huì)變深。雖然隔夜的菊花茶沒有毒，但是建議大家不要繼續(xù)飲用了。

2、健康提醒

菊花茶的主要功效是滋陰明目養(yǎng)肝，現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，經(jīng)常需要長(zhǎng)時(shí)間盯著電子顯示器，比如手機(jī)，電腦，電視等，這樣一來(lái)最受傷的就是我們的眼睛了，所以菊花茶真的是辦公室一族的飲用良品呢。

3、其它用途

隔夜的菊花茶風(fēng)味盡失，喝茶最大的樂趣在于品味。不管是什么茶，最好是現(xiàn)沖泡現(xiàn)喝，不倡導(dǎo)喝隔夜茶。如果隔夜的菊花茶沒有變質(zhì)，它的用途還是蠻多的，可以用來(lái)漱口，清新口氣，防止蛀牙。若皮膚不敏感，還可以用來(lái)洗臉去油，不過洗完后要做好防曬工作喲。