山楂可以和菊花一起泡水喝嗎?在春秋的季節(jié),氣候比較干燥容易上火,我想用山楂和菊花一起泡水喝,但是不知道這樣能行嗎?山楂和菊花泡茶有沒有什么壞處呢?
山楂和菊花既可以單獨(dú)泡茶喝,也可以搭配在一起。山楂性微溫,味酸甘,入脾,胃,肝經(jīng),主治脾虛濕熱,肉食積滯,胃脘滿脹,瘀血經(jīng)閉,能健胃消食,活散血瘀。菊花有比較強(qiáng)的抗炎殺菌,清肝明目,輕身延年,降壓降脂的作用,能治療風(fēng)熱感冒,還能清神醒腦。山楂和菊花泡茶,兩者協(xié)同作用,功效顯著。
山楂味酸,有開胃消食的作用,如果你突然吃了很多油膩的食物,胃脹難受不消化,那么吃點(diǎn)山楂,可以幫助消化,治療胃脹氣。山楂還有清熱降脂的作用,同菊花一樣,適用于心血管疾病患者飲用。另外,山楂還可以減肥。常飲用山楂菊花茶,能預(yù)防心血管疾病,降血脂血壓,還能清熱解毒,健脾消食。
山楂加菊花有清熱瀉火的功效,不適合陽虛人群。這類人通常面色蒼白,肢寒畏冷,精神疲乏,小便清長,如果喝了菊花茶,或者其它寒涼性的茶,就會(huì)損耗體內(nèi)原本不足的陽氣,越喝癥狀越重。由此可見,山楂菊花茶并不適用于所有人,還是要根據(jù)體質(zhì)來選擇適合自己的花茶。不要一味的盲目跟從,像脾胃虛寒的人也不能喝,容易引起胃部不適,反酸嘔吐等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起