陳皮和山楂都是我們經(jīng)常會(huì)用到的一些藥材,其實(shí)更多的應(yīng)該說(shuō)是零食,日常生活中,一提到陳皮和山楂,大家最先想到的肯定會(huì)是些零食之類的。但是陳皮和山楂始終都是一種中藥,一般都會(huì)用來(lái)泡水飲用,所以有人問(wèn)二者一起泡會(huì)有什么功效作用呢?
山楂和陳皮一起泡水的話,消食消積的作用是加強(qiáng)的。首先,山楂的主要功效就是消食消積,有一定降糖降脂的作用;而陳皮,主要有理氣消食的功效,一般用于各種消化不良引起的氣滯,主要表現(xiàn)為脘腹脹滿、氣行不暢等的病癥。陳皮和山楂都有一定的消食消積的作用,所以二者一起泡茶時(shí)消食健胃的功效是加倍的。
陳皮和山楂一起泡水,清血管的作用也是加倍的。首先,山楂除了消食健胃以外,還有一個(gè)很重要的功效就是降血脂,也有一定的降血糖作用,山楂清血管的作用很好;而陳皮其實(shí)也是有一定的清血管的作用,但是療效一般。所以陳皮泡水的時(shí)候,如果加入山楂,清血管的作用可以加倍,比較適合中老年人。
其實(shí)陳皮和山楂一起泡茶,不僅有功效作用加倍這一個(gè)好處,還有一個(gè)好處就是,二者的性味可以相抵,使得茶的性味更加溫和。雖然山楂的涼性不是很明顯,但是山楂是不太適合脾胃虛寒的患者的;而陳皮是由橘子皮得來(lái)的,橘子是一種溫性的水果,陳皮亦然,所以陳皮吃多了容易上火。于是加入山楂,可以緩和陳皮的熱性,吃了不容易上火。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起