很多人喜歡嚼口香糖，尤其是小孩子。小的時候經常嚼口香糖，嚼著嚼著就不見了，因為不小心吞了下去，害怕自己玩完了。其實口香糖的危害并不大，就算吞了下去，也不會對身體健康造成什么危害。如果很在意自己把口香糖吞下去，會有什么不良反應的話，可以學學這幾種方法，處理吞下去的口香糖。

1、口香糖危害并不大

口香糖就是一種膠質物，我們的胃部，小腸和大腸表面會分泌許多粘液，保持光滑的狀態(tài)。雖然說口香糖的粘性特別大，但是對于我們的消化系統(tǒng)來說，它不容易附著在我們胃腸道的表面，也就是說它會隨著食物殘渣一起蠕動代謝出去。如果自己還是不放心，就到廁所里給自己催吐，把吞下去的口香糖立刻吐出來。

2、多吃膳食纖維食物

水果里面富含多種維生素和膳食纖維，有益于我們的腸道蠕動，不小心吞了口香糖就多吃吃水果，多喝酸奶。這些食物都可以幫助我們盡快排出口香糖的。

3、嚼口香糖的小提醒

一般來說，嚼口香糖的時間不要太長了。如果口香糖的甜味消失了，大概就是10分鐘左右，就可以把它吐出來。但是不要隨處亂吐，吐的時候用紙包著。嚼口香糖的時候要盡量減少講話，誤吞口香糖或許沒有什么危害，但是若不小心嗆到支氣管里了，出現(xiàn)這種狀況就要趕快就醫(yī)。小孩子最好少吃口香糖，這種甜味對口腔會有損害。