李子是我們在春夏之際常見的一種水果，差不多早一點的李子在現在這個時候已經成熟了，李子的肉質酸甜多汁，但是沒熟的李子是很難吃的，有人說李子吃了不好，因為之前有一句口耳相傳的話意思說的就是吃李子對人有害，雖然李子所含的營養(yǎng)成分不多，但是李子還是具有很高的藥用價值的，那吃李子會拉肚子嗎？拉肚子能不能吃李子呢？

1、吃多會拉肚子

李子是寒性的水果，寒性的食物本來就不是任何人的腸胃都受得了的，只吃一點的話影響應該不大，應該不會拉肚子，但是如果吃多的話很可能會出現腹痛腹瀉的情況，李子是幫助消化的，李子中含有大量的果酸，吃了會促進胃酸的分泌，吃多了就會出現胃酸分泌過多的情況，對腸胃造成損傷，也就會出現拉肚子的情況。

2、腸胃不好不吃

所以說的就算是普通的人吃多了李子都會拉肚子，更不用說腸胃不好的人了，如果腸胃不好的人吃了李子，會加重腸胃的負擔，使病情加重，造成腸胃功能紊亂，所以極大可能會出現拉肚子的情況。還有腸胃虛寒的人不能吃李子，腸胃虛寒的人應該吃些溫補的食物。

3、拉肚子不要吃

拉肚子本來就是消化系統(tǒng)出現了異常，所以應該吃一些沒有刺激性的食物，而李子的寒性較大，會加重拉肚子的情況。還有記住在挑選李子的時候要看李子有沒有成熟，生的李子有毒，吃了也可能會拉肚子，一定要等到李子熟了再吃。