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吃中藥會讓人長胖嗎?中藥會讓人發(fā)胖嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-12 10:32 中藥中醫(yī)肥胖

肥胖很討厭,每個(gè)人都不想長胖。有些人認(rèn)為吃中藥會長胖,所以諱疾忌醫(yī)。事實(shí)上這種說法不靠譜,那么喝中藥到底會不會讓人長胖呢?下面就來為你解答。

吃中藥會讓人長胖嗎?中藥會讓人發(fā)胖嗎?(1)

1、中藥有哪些分類呢

根據(jù)中藥的藥性和功效進(jìn)行分類,可以分為解表藥,清熱藥,瀉下藥,芳香化濕藥,利水滲濕藥,溫里藥,理氣藥,消食藥,驅(qū)蟲藥,止血藥,活血化瘀藥,化痰止咳藥,平肝息風(fēng)藥,安神藥,開竅藥,補(bǔ)虛藥,涌吐藥,收澀藥,攻毒殺蟲藥,化腐生肌藥這幾大類藥。

吃中藥會讓人長胖嗎?中藥會讓人發(fā)胖嗎?(2)

2、中藥會讓人長胖嗎

這種說法沒有科學(xué)依據(jù),人生病吃了中藥以后,會調(diào)理身體各項(xiàng)生理功能,改善人的食欲。生病的時(shí)候沒什么胃口,病治好了胃口就來了,這種經(jīng)歷想必大家都有過。吃中藥本身不會讓人長胖,即使是吃補(bǔ)藥。沒病可不要瞎進(jìn)補(bǔ),否則會傷害健康。有些補(bǔ)氣血的中藥服用之后,確實(shí)會有種長胖了的感覺,其實(shí)這是身體正常的藥物吸收反應(yīng),大家不必過于緊張。過于消瘦的人,在經(jīng)過一段時(shí)間的中藥調(diào)理后,身體會有長胖的變化,這并不是中藥讓人發(fā)胖,而是人的脾胃功能恢復(fù)了,胃口自然就來了。

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3、怎么預(yù)防肥胖癥呢

吃中藥并不會讓你長胖。肥胖是由于飲食上沒有節(jié)制,再加上運(yùn)動(dòng)少,這樣一來就讓人長胖了?,F(xiàn)在很多快餐都是高熱量,高糖分的食物,大家要少吃。每周應(yīng)該做體育運(yùn)動(dòng)3次以上,每次半小時(shí)以上,可以有效預(yù)防肥胖。

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