大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 健康 > 疾病百科 > 吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會(huì)拉肚子?[多圖]

吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會(huì)拉肚子?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-14 22:09 雪梨拉肚子

腹瀉(拉肚子)是最為常見的消化內(nèi)科癥狀了,幾乎每個(gè)伙伴都有過腹瀉的經(jīng)歷。腹瀉在醫(yī)學(xué)上分為急性腹瀉和慢性腹瀉,常見的就是急性腹瀉,通常上完廁所即可解決。那么吃雪梨拉肚子怎么回事,為什么吃雪梨會(huì)拉肚子?

吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會(huì)拉肚子?(1)

1、腹瀉誘因

雪梨屬于生冷性寒水果,并且富含水分,如果一次性吃太多很可能引起腹瀉狀況。原因在于雪梨吃多后多腸胃的刺激加大,腸胃功能出現(xiàn)紊亂,腸胃蠕動(dòng)開始加快,繼而導(dǎo)致腹瀉,這是急性腹瀉最常見的誘因。除了雪梨吃多外,不干凈飲食也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。如果雪梨上面殘留有害物質(zhì)而又沒有清洗干凈,吃了之后就易引起病菌感染而誘發(fā)腹瀉。

吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會(huì)拉肚子?(2)

2、注意事項(xiàng)

為了防止吃雪梨出現(xiàn)拉肚子情況,幾點(diǎn)飲食注意事項(xiàng)需了解。一是控制每次的食用量,一般一次不要超過1個(gè)雪梨;二是吃之前一定要將雪梨清洗干凈,最好是削皮食用;三是如果腸胃不好或者體寒就不要生吃雪梨,可以將雪梨切好后燉煮食用,那樣可以大大降低雪梨寒性對(duì)腸胃刺激。

吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會(huì)拉肚子?(3)

3、腹瀉防治

由飲食引起的腹瀉十分常見,通常與不健康的飲食習(xí)慣有關(guān),所以為了避免因飲食導(dǎo)致腸胃不適狀況發(fā)生,日常應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。辛辣、冰冷的刺激性強(qiáng)的食物最好少吃,尤其是冰鎮(zhèn)飲品。此外就是保證干凈飲食,變質(zhì)、未清洗干凈的食物一律不要吃。

吃雪梨拉肚子怎么回事?為什么吃雪梨會(huì)拉肚子?(4)


最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群