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產(chǎn)后失眠是什么原因？產(chǎn)后失眠的病因[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-20 22:32 失眠產(chǎn)后失眠 大中小

產(chǎn)后失眠是指孕婦在分娩后出現(xiàn)失眠的情況。產(chǎn)后失眠屬于比較常見的失眠類型，需要明確其病因。那么導致產(chǎn)生失眠的具體病因有哪些呢？

產(chǎn)后失眠是什么原因？產(chǎn)后失眠的病因(1)

1、激素改變

女性在分娩后體內(nèi)激素會發(fā)生較為明顯的改變，進而體質(zhì)在一段時間內(nèi)會變得比較虛弱，如果沒有獲得良好調(diào)理就容易產(chǎn)生睡眠障礙，導致失眠的發(fā)生。

產(chǎn)后失眠是什么原因？產(chǎn)后失眠的病因(2)

2、角色轉(zhuǎn)變

孕婦產(chǎn)后就標志著家庭角色的改變，從單純的女性變?yōu)槟赣H。部分產(chǎn)婦一時難以適應角色的轉(zhuǎn)變，容易對心理造成沖擊，繼而影響情緒，從而對產(chǎn)婦自身的睡眠等方面產(chǎn)生影響。

產(chǎn)后失眠是什么原因？產(chǎn)后失眠的病因(3)

3、壓力因素

女性產(chǎn)后面臨的壓力將會更大，包括對寶寶和家庭的照顧。如果產(chǎn)婦的心理承受能力和調(diào)節(jié)能力較差無疑會因壓力增大影響產(chǎn)后的睡眠等方面，繼而發(fā)生失眠狀況。

產(chǎn)后失眠是什么原因？產(chǎn)后失眠的病因(4)

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