往往下雨的時候，有些人會覺得精神不振，很想睡覺，這種睡覺的欲望比天晴的時候會多一些。要是在下雨天睡著了，很多人都會覺得睡得很香，和平時睡覺相比有種說不出的愉悅，即使外面電閃雷鳴，睡著的人會覺得什么也沒聽見，反而睡眠更好，造成有些人有這樣感覺的原因可能是這么幾個方面。

1.心情

下雨的時候人們會覺得不太適合出門，天氣給人以很沉悶的感覺，做起事情來精神可能沒那么好，平靜下來的心需要休息，所以下雨的時候會犯困。而且下雨的時候往往光線不怎么充足，會有種黑夜降臨的感覺，人們潛意識會覺得是到了要休息的時候了，該睡覺了。

2.溫濕度

下雨天的時候一般溫度適中，不會太冷也不會太熱，正是睡覺的好時機，這個時候睡上一覺，會感覺自己睡得很舒服。下雨的時候空氣是非常濕潤的，此時空氣中負離子含量增加，人的呼吸系統(tǒng)會更加順暢，所以睡起覺來就很舒服了。

3.聲音

下雨天滴答滴答的聲音讓人聽起來很有頻率，并不刺耳，而生活中的雜音有時候會在無形中影響我們的睡眠。下雨天的聲音類似于白噪音，在某種程度上屏蔽了其他噪音帶來的對睡眠的影響，這樣我們在睡覺的時候受到的干擾在一定程度上減小了，所以在下雨天睡覺會覺得沒有被外界打擾到，睡起來也就特別的香了。