許多人在享受美味海鮮的時(shí)候因?yàn)闆](méi)有注意自身的具體情況和飲食搭配導(dǎo)致出現(xiàn)了一些不適癥狀，如胃痛。那么吃海鮮出現(xiàn)胃疼情況是為什么，該采取什么措施改善？

1、問(wèn)題解析

出現(xiàn)吃海鮮胃痛的情況一般是腸胃本身存在問(wèn)題，如胃炎、胃潰瘍等，還有就是不合理的飲食搭配和吃的太多。因?yàn)橐恍┖ｕr本身存在較大的刺激性，如果不注意控制攝入量則容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，最后可能出現(xiàn)胃痛等情況。另外與海鮮不適合搭配的食物一起吃的話也容易發(fā)生胃痛情況。

2、意見(jiàn)建議

如果每次吃海鮮都出現(xiàn)胃疼情況那么就不要再吃海鮮了，如果還存在吃其他食物也胃疼的話就基本可以確定是腸胃炎，建議在藥店專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的意見(jiàn)下購(gòu)買(mǎi)治療胃疼的藥物以改善病癥，以后要盡量避免刺激性強(qiáng)的食物攝入，一些油膩、生冷、辛辣、不易消化的食物需要少吃，飲食要清淡，補(bǔ)充充足水分都極為重要。

3、溫馨提示

出現(xiàn)胃炎狀況后，煙酒是必須要禁的，并需要及時(shí)服用抗胃疼的藥物。如果腸胃本身的消化功能比較弱，那么需要通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善消化問(wèn)題。建議平時(shí)不妨適當(dāng)多攝入一些粗糧，以便逐漸增強(qiáng)腸胃的消化功能。另外就是吃東西的時(shí)候一定不要暴飲暴食或滴水不進(jìn)。