我們的嘴唇一到氣候干燥的季節(jié)就容易干燥缺水，嘴唇干燥缺水嚴(yán)重的時候還會引起嘴唇脫皮的現(xiàn)象。嘴唇干裂脫皮不僅影響美觀問題，還會影響我們吃飯進(jìn)食等，其實(shí)嘴唇干裂脫皮不僅跟氣候有關(guān)，也與個人體質(zhì)相關(guān)。那么嘴唇干裂是什么原因？嘴唇脫皮應(yīng)該怎么辦？

1.體內(nèi)缺維生素

由于氣候干燥，秋冬季節(jié)人體皮膚黏膜表層的血液循環(huán)系統(tǒng)比較慢，再加上綠色蔬菜吃的少，沒有攝入充足的維生素，導(dǎo)致嘴唇干燥開裂。一般我們分辨體內(nèi)是不是缺乏維生素，主要是觀察嘴角，嘴角要是開裂，并有白色分泌物出現(xiàn)，就是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)該注意內(nèi)調(diào)。多吃綠色蔬菜，保證維生素的攝入量。

2.機(jī)體缺水

我們一般只會在口干舌燥的時候才會記起來喝水，其實(shí)我們嘴唇干裂，也是缺水的一種體現(xiàn)。很多人在嘴唇干裂的時候會習(xí)慣性的舔嘴唇或咬嘴唇，來緩解干裂現(xiàn)象。其實(shí)這樣做會導(dǎo)致嘴唇越來越干，加快嘴唇的水分流失。所以我們每次不要等到嘴唇干裂脫皮時才喝水，要每天注意攝水量，保證機(jī)體水分。

3.肝火旺盛

嘴唇干裂脫皮還有一個原因是肝火旺盛導(dǎo)致上火。上火引起的嘴唇干裂脫皮，容易引發(fā)口腔炎癥。平時要注意飲食清淡，多喝綠茶或降火茶，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，多吃一些新鮮蔬菜和水果。遇到霧霾天氣時，注意嘴唇保護(hù)，可佩帶口罩，防止細(xì)菌感染。身上備一只護(hù)唇膏，脫皮時及時潤唇，防止干裂。