現(xiàn)在很多人都有胃病,都是因為飲食沒有規(guī)律,和飲食不當導致的,胃病很難治療,只能靠平時的飲食來控制,而且很多東西都不能吃,特別是寒涼辛辣等刺激性大的食物是完全不能吃的,吃了就可能引發(fā)胃病,平時應該多吃些有營養(yǎng)的食物。我們知道綠豆營養(yǎng)很高,很多人都喜歡吃綠豆餅,但是好像很多人吃了綠豆餅后會胃疼,吃綠豆餅為什么會胃疼呢?胃疼怎么辦?
本身就胃不好的人吃綠豆餅確實容易胃疼,因為綠豆本身就是寒性的食物,寒性的食物對胃有一定的損傷,如果本身胃不好的話就更加容易對腸胃造成影響了,綠豆餅一般都含有大量的油脂,吃多了不太好消化,胃不好的人消化功能也不太好,所以吃了綠豆餅可能會給腸胃帶來很大的負擔,就會導致胃疼。
胃疼起來確實很難受,沒有其他的辦法,最快的方法就是吃點胃藥,一般有胃病的人可能家里都會備有胃藥,還有如果出現(xiàn)胃疼的癥狀了就不要再吃綠豆餅了,而且以后都最好是不吃,吃了藥后多喝點水,可以喝點湯或者粥暖一暖胃,這段時間就不要吃一些刺激性大的食物了。
如果胃疼了那就多喝點水,這幾天一定要記住按時吃飯,每餐最好都以清淡為主,辛辣油膩的食物千萬不要吃,也不要只吃白粥,這樣營養(yǎng)會供應不足,抵抗力會下降,胃病也不能很好的得到緩解,可以吃一些有營養(yǎng)的食物,或者在粥中加入一些有營養(yǎng)的東西。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起