番茄和梨子是可以一起吃的，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)并不沖突，而且這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都很豐富，可以為人體帶來(lái)不少的好處。但是需要注意的是，梨子和番茄都有給咱的飲食規(guī)則，不宜亂吃，否則也會(huì)對(duì)健康造成不利影響下面就來(lái)詳細(xì)了解梨子和番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食需要注意的內(nèi)容吧。

1、同食價(jià)值

梨子和番茄一起吃味道還不錯(cuò)，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有生津止渴、清熱解毒、消除暑熱、潤(rùn)腸通便、利尿消腫、潤(rùn)肺止咳、開胃助消化、降血壓等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、暑熱、口干舌燥、咽喉腫痛、氣血不足、高血壓、食欲不振等不適病癥。

2、梨子須知

吃梨子也有許多需要注意的地方，吃梨后不宜食用油膩的食物，否則很容易一起腸胃不適，而且梨子也不宜冷熱雜食，否則很容易引起腹瀉。梨子中含有大量的糖分，因此糖尿病患者不可食用，以免導(dǎo)致病情加重。吃梨后不宜飲茶，否則兩種食物的營(yíng)養(yǎng)會(huì)相互作用，從而引起腹瀉。

3、番茄須知

吃番茄也有不少需要注意的地方，番茄為涼性食物，不可一次性吃的太多，否則會(huì)引起腸胃不適，出現(xiàn)腹瀉癥狀。不可空腹吃番茄，番茄中含有較多的果膠成分，會(huì)刺激胃酸分泌，并且會(huì)與胃酸反應(yīng)生成不溶于水的膠狀物，這種物質(zhì)會(huì)刺激腸胃，從而引起各種不適癥狀。番茄不可食用青色未長(zhǎng)熟的，其中含有生物堿，食用后對(duì)健康不利。