大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 健康 > 疾病百科 > 春天牙齦上火怎么回事?春天牙齦上火怎么辦?[多圖]

春天牙齦上火怎么回事?春天牙齦上火怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-21 13:53 春天牙齦上火上火

由于春天天氣非常的干燥,人體的唾液分泌也相對減少,導(dǎo)致呼吸道干燥,血管的脆弱性增強,就容易感染細菌。而且春季是人們的肝火最旺盛的時候,也是細菌、病毒繁殖滋生的季節(jié),而肝臟具有解毒排毒的功能。如果飲食習(xí)慣、作息時間等不當,再加上春天天氣干燥,體液流失較為嚴重,就容易造成體內(nèi)上火,出現(xiàn)牙齦上火、口干舌燥等現(xiàn)象。那春天牙齦上火該怎么辦呢?

春天牙齦上火怎么回事?春天牙齦上火怎么辦?(1)

1、西瓜皮絲

牙齦上火是春天上火常出現(xiàn)的毛病之一,除了有牙齦腫痛的現(xiàn)象外,通常還有口臭嚴重、口干舌燥、大便干燥等現(xiàn)象,這些都是胃里有實火導(dǎo)致的。此時,就可以將西瓜皮的白色部分切成絲,拌上適量的食鹽,再食用,對緩解、治療這些癥狀有一定的幫助。

春天牙齦上火怎么回事?春天牙齦上火怎么辦?(2)

2、溫水刷牙

因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感,而出現(xiàn)牙齦上火的現(xiàn)象后,一遇到冷刺激,可能就會引起牙痛。而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可以防治過敏性牙痛。如果在溫水中再加點食鹽,用來刷牙,對緩解、治療牙齦上火導(dǎo)致的疼痛有一定的幫助。

春天牙齦上火怎么回事?春天牙齦上火怎么辦?(3)

3、養(yǎng)肝護肝

春季容易上火主要是肝火旺盛導(dǎo)致的,所以春天要注意養(yǎng)肝護肝。在飲食方面要注意清淡,不要大量食用干燥、辛辣的食物,可以多吃些銀耳、雪梨、百合、蓮子、枸杞、山藥等食物。另外,肝臟排毒時間一般在晚上10點到凌晨1點左右,所以要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。還需要保持心情舒暢,不要生氣、著急,確保肝的舒展。

春天牙齦上火怎么回事?春天牙齦上火怎么辦?(4)

4、溫馨提醒

出現(xiàn)牙齦上火的現(xiàn)象,有可能是胃火上盛的原因,通常還會出現(xiàn)面頰腫脹、口苦口臭、局部灼熱、舌紅苔黃、便秘等現(xiàn)象,這時需要清火瀉火;而腎陰不足,虛火上炎,也會出現(xiàn)牙齦微腫微紅的現(xiàn)象,還會伴有齒搖不固、隱痛、牙血等現(xiàn)象,這時就需要滋陰降火,補腎固齒。雖然春天牙齦上火的原因多半是胃火上盛導(dǎo)致的,但最好還是先明確病因。

春天牙齦上火怎么回事?春天牙齦上火怎么辦?(5)


最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群