板栗不僅可以當(dāng)作零食吃，還能做菜時(shí)使用，它的口味粉糯，味道濃厚，受到很多人的歡迎。但是板栗是不能和牛肉、羊肉一起吃的，否則會(huì)造成消化不良和嘔吐的癥狀，有人說用板栗和核桃泡酒喝有補(bǔ)腎的功效，核桃和板栗能一起泡酒嗎？

1、能一起吃

核桃是營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，板栗有“干果之王”的美稱，它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，一起食用是沒有什么不良反應(yīng)的，但是不排除有人是過敏體質(zhì)，對(duì)這兩種食物過敏，大多數(shù)人都是可以食用這兩種食物的，煮粥的時(shí)候加一點(diǎn)板栗和核桃仁，不僅好吃，而且不上火。

2、核桃功效

核桃素有健腦補(bǔ)腦的功效，除此之外，核桃還有潤(rùn)肺補(bǔ)腎、降血脂的功效。核桃適合大部分的人群食用，女性吃核桃可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)和滋潤(rùn)皮膚、防止衰老等；小孩子吃核桃能發(fā)展大腦智力，有利于促進(jìn)大腦發(fā)育；老年人吃核桃可以改善睡眠質(zhì)量，防治心腦血管疾病和老年癡呆癥等。

3、板栗功效

板栗的養(yǎng)生價(jià)值也是極高的，用板栗泡酒有補(bǔ)腎壯陽的功效，還能防治心腦血管疾病。板栗中含有大量的不飽和脂肪酸、維生素和多種礦物質(zhì)，是一種藥食兩用的食物，在日常生活中可以以多種方式食用，生吃、做菜、炒食等都是美味十足，入藥時(shí)有補(bǔ)腎壯陽、健胃健脾和活血的功效。