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12歲可以吃三七嗎？12歲吃田七嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-03-07 19:27 12歲12歲吃三七12歲可以吃三七嗎 大中小

三七又名田七，是一種根莖類中藥，家庭食用的一般都是采用三七根制成的三七粉，與三七擁有同樣的功效，那么12歲可以吃三七嗎？這個(gè)問題需要根據(jù)情況來確定，下面我們一起來詳細(xì)的了解12歲可以不可以吃三七吧。

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1、三七功效

三七有活血化瘀、消腫止痛、緩解疲勞、抗衰老、降血糖、將血脂、止血等功效，還可提高機(jī)體免疫功能，提高抗病能力。

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2、12歲吃三七好處

12歲吃三七可提高免疫能力，降低患病的幾率，同時(shí)還可以提高機(jī)體活性，促進(jìn)身體生長發(fā)育。

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3、12歲吃三七壞處

三七雖然有較多的好處，但是三七并不容易消化，會對未發(fā)育完全的消化系統(tǒng)造成損傷。

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4、12歲如何吃三七

12歲的年齡，如果受傷了，可以食用少量的三七粉，同時(shí)還需要保持飲食的均衡，多吃蔬菜水果、補(bǔ)充鈣質(zhì)，每次使用量不宜過多。

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