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快中考了什么都不會?快中考了怎么心靜下來?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 12:53 中考考試學習復習

還有差不多一個月初三的同學就要中考了,同時你們也即將畢業(yè)了。當然,你們現(xiàn)在肯定是意識不到畢業(yè)的傷感了,因為中考這座看似可怕的大山已經(jīng)開始給你們壓力了,其實中考沒有那么可怕??墒呛芏嗤瑢W依然會焦慮、會擔心,會說,我感覺我現(xiàn)在什么都不會,我中考怎么辦???我現(xiàn)在都沒法學到什么,完全靜不下心來,怎么辦???先不要擔心,聽小編來講。

快中考了什么都不會?快中考了怎么心靜下來?(1)

1、中考不是終點

很多同學都知道,我們中考完了還要上高中,中考當然不是終點。但是有的同學會擔心,怕自己上不了理想的高中,以后就上不了理想的大學,這輩子就完了。其實并不是,即便是高考也不能決定你的人生,有些人就是大器晚成。所以不論在人生的哪一個階段,一直不放棄就好,即便錯過了,用盡全力在剩余的時間里補救就好了。

快中考了什么都不會?快中考了怎么心靜下來?(2)

2、還要堅持復習

如果到了最后關(guān)頭,依然覺得自己什么都沒有學好,其實你依然可以堅持復習到最后,不再擔心其他,拼盡全力去復習,將自己可能提高的部分做到最好,這就是你現(xiàn)在最好的辦法。其實很多時候你只是缺乏信心,并不是什么都不會。每個人在面臨挑戰(zhàn)的時候,都會覺得自己沒有準備好,所以不要多余的擔心,好好復習就好!

快中考了什么都不會?快中考了怎么心靜下來?(3)

3、散步看書睡覺

到了最后考試的關(guān)頭,很多同學會靜不下心搞學習,就是覺得自己每天的狀態(tài)很浮,然后每天都會很焦慮,這個時候你需要放松,讓大腦充分放松。可以每天晚飯之后出去散散步或者運動一下再回家看書,不要晚睡,更不要熬夜,保持正常的節(jié)律,你就會好很多。

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