冬日嚴(yán)寒,人們大都會采取一些取暖措施,比如電熱毯、取暖器、煤炭烤火等等。但是其實冬季取暖是有很多隱患的,最近有4人燒炭取暖死亡了!那么怎么取暖最健康最科學(xué)呢?大眾健康網(wǎng)將在下文中為大家介紹冬季取暖注意事項,快看看吧!
有很多家庭都喜歡燒煤炭來取暖,如果空氣不流通,煤炭燃燒不充分就會產(chǎn)生一氧化碳等有毒物質(zhì)。這些有毒物質(zhì)有味道,人是能夠分辨的,但是一旦睡著了就分辨不了了,所以應(yīng)該在睡覺前熄滅煤炭。
像電暖器這一類的能夠產(chǎn)生高溫的物質(zhì)的旁邊一定不要放易燃易爆的物品。以免發(fā)生爆炸或者燃燒,釀成火災(zāi)。這些取暖的物品最好放在比較空的位置上,周圍最好別放東西。
像電熱毯這種取暖設(shè)備,都不要長時間使用,最好在睡前把被子暖熱之后就關(guān)掉。不然萬一在你睡著之后短路了,漏電、著火,而你還在上面睡著,是非常危險的。
首先購買取暖設(shè)備的時候一定要買正規(guī)廠家生產(chǎn)的,安全系數(shù)比較高的。睡著了之后就要換相對安全的取暖設(shè)備,比如暖手寶、熱水袋之類的。能保溫,也相對比較安全。
空調(diào)取暖、煤炭取暖等,都要經(jīng)常開窗換氣。空調(diào)屋長時間會有很多細(xì)菌滋生,所以需要經(jīng)常通風(fēng)換氣。而煤炭屋有可能有有毒物質(zhì)生成,最好一直開著窗,保持空氣流通,一旦有中毒現(xiàn)象,感覺到身體不舒服,一定要及時就醫(yī)。
北方供暖會通暖氣。在暖氣屋子里面的時候,不要拆卸暖氣片。拆了之后難裝回去,而且也有可能導(dǎo)致你家附近一片區(qū)域的供暖出現(xiàn)問題。所以不管你是好奇還是其他種種原因,都不要拆。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起