抑郁癥分為多種,而引起的原因也不盡相同。所謂知己知彼,百戰(zhàn)不殆,了解其誘因?qū)︻A(yù)防和治療抑郁癥十分重要。那么引起抑郁癥的主要原因有哪些呢?以下5點(diǎn)不妨看看。
研究表明,如果腦內(nèi)的生化物質(zhì)紊亂(可能是醫(yī)藥、飲食問題,精神刺激等引起)是引發(fā)抑郁癥的重要因素,而且表現(xiàn)出與常人截然不同的睡眠模式。
心理素質(zhì)較差和性格較極端偏激的人容易患上抑郁癥。表現(xiàn)為對應(yīng)激事件承受壓力的能力過小,對工作能力不足導(dǎo)致過分擔(dān)心。性格的養(yǎng)成主要與所處環(huán)境相關(guān),尤其在青少年時(shí)期。
兒童時(shí)期受虐、強(qiáng)奸、重要親友去世、經(jīng)濟(jì)困難、人際關(guān)系不佳、生活方式轉(zhuǎn)變巨大等會對心理承受能力弱的人產(chǎn)生極大刺激,繼而引發(fā)抑郁癥,嚴(yán)重的還會產(chǎn)生重度抑郁癥甚至并發(fā)癥。
雖然抑郁癥是精神類疾病,但是一些嚴(yán)重的生理疾病也會引發(fā)抑郁癥。例如心臟病、腦中風(fēng)、艾滋、激素紊亂(與亂用藥物有關(guān))、癌癥等。當(dāng)然這些生理疾病更多的是先引起患者的心理疾病,繼而引發(fā)抑郁癥。
遺傳因素也是重要的原因。如果有抑郁癥家族病史的人更容易患上抑郁癥,這一般由遺傳導(dǎo)致。當(dāng)然,抑郁癥的遺傳影響不存在絕對性,只有可能性。有抑郁癥家族病史的人不一定會得抑郁癥,而得抑郁癥的人不一定有家族病史,重要的在于所處的后天環(huán)境和心理調(diào)節(jié)。
對于引發(fā)抑郁癥的原因解析就到這里了,讓大家對抑郁癥的誘因有了大致的了解,希望能夠幫助到大家。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和積極健康的心態(tài)是遠(yuǎn)離抑郁癥的重要因素。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起