日常起居沒有規(guī)律，喜食辛辣油膩類食物，加上抽煙、喝酒等不良生活習(xí)性的影響，現(xiàn)代都市人更容易犯上咽喉炎、扁桃體炎。

1.咽喉炎的癥狀

若平時(shí)喜食煙酒、辛辣，隨時(shí)可能得咽喉炎。有時(shí)候前一天還沒有什么自覺癥狀，等睡完一覺醒來，咽喉處便腫大、干澀，有時(shí)還伴有咽喉疼痛，痰私，口渴多飲等。此時(shí)，你就可能得了咽喉炎或慢性咽炎，這在中醫(yī)稱為“虛火喉痹”“簾珠喉痹”。

2.中醫(yī)看待咽喉炎

中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)寒、風(fēng)熱、肺腎陰虛、氣滯血淤等是得咽喉炎的根本原因?！端貑枴り庩杽e論》中說：“一陰一陽結(jié)謂之喉痹。”《丹溪心法》認(rèn)為：“喉痹大概多是痰熱?！薄毒霸廊珪ぱ屎怼吩疲骸案耜幒肀裕苫鸩粴w元，則元根之火客于咽喉而然，其證則上熱下寒，全非火證?！薄镀⑽竸偎フ摗啡眨骸帮嬍巢还?jié)，勞役所傷，以致脾胃虛弱，乃血所生病，主口中津液不行?！薄夺t(yī)學(xué)入門》云:“色欲動(dòng)腎火，火炎上攻，口因隔干痛。”

3.得咽喉炎的原因

一般來講，長(zhǎng)期說話、空氣污染、煙酒過度、嗜吃辛辣及刺激性食物、感冒、鼻竇炎、貧血、消化不良、便秘、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等都可能導(dǎo)致咽喉炎。

4.治咽喉怎么治

用冰糖煮梨當(dāng)茶飲，有潤(rùn)肺清咽的功效。如果不怕麻煩，可以放些紫蘇葉、蟬蛻等開咽的藥草在水里煮，并吸蒸氣來清咽利喉。按壓翳風(fēng)、天突、合谷等穴位也有一定的效果。

也可服用中藥，如果火氣太大，容易咽干、喉癢、嘶聲，就要用百合固金湯(百合、當(dāng)歸、生地、熟地、芍藥、貝母、玄參、桔梗、甘草、麥門冬)來養(yǎng)陰清肺。

若身體太弱，說話中氣不足，就要用歸脾湯(白術(shù)、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、人參、木香、甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、大棗、生姜)來補(bǔ)脾之氣。若屬腎氣不足，腰酸腿軟，容易疲累，可再加入菟絲子、淫羊藿、當(dāng)歸等來補(bǔ)腎氣。

5.胖大海治咽喉炎

因?yàn)樗莺髸?huì)膨脹成海綿狀，所以叫“胖大?！薄Ｅ执蠛Ｐ詻鑫陡实?，具有清肺、潤(rùn)燥、平咽、解毒、滑腸、利尿等作用。很多教師、播音員都喜歡用胖大海泡茶喝。但是長(zhǎng)期泡飲胖大海容易產(chǎn)生脾胃虛寒等副作用，所以喝的時(shí)候可以加點(diǎn)蜂蜜。用板藍(lán)根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克，把沸水沖泡當(dāng)茶水飲用，有清熱、解毒、利咽的作用，對(duì)慢性咽炎、咽喉疼痛效果很好。