日常生活中,我們想要保護(hù)聽力,就要搞清楚哪些行為是會(huì)損害我們的聽力的,那么,什么行為會(huì)損害聽力?大眾健康網(wǎng)告訴你,保護(hù)聽力千萬別做這些事!哪些事?下文中見分曉,快來一起看看吧!
有些年輕人總是喜歡長(zhǎng)時(shí)間地戴著耳機(jī)聽歌。戴耳機(jī)聽歌,適當(dāng)?shù)囊袅?,聽一個(gè)小時(shí)以內(nèi)都是可以的,但是如果聲音開得太大,或者戴耳機(jī)聽得太久,就會(huì)損害我們的聽力,并且這種損壞是不可以恢復(fù)的。
年輕人喜歡蹦個(gè)迪、K個(gè)歌什么的,在這種吵鬧的環(huán)境中一呆呆很久。偶爾娛樂是可以的,但是如果經(jīng)常去這種場(chǎng)合,會(huì)導(dǎo)致耳鳴,久而久之,當(dāng)然會(huì)損壞我們的聽力。
如果你感冒了,如果你有鼻炎,而沒有及時(shí)治療,可能會(huì)引起中耳炎,從而使你的聽力有所下降。這種情況,當(dāng)你感冒、有鼻炎的時(shí)候要及時(shí)治病或調(diào)理,在生病過程中一旦覺得耳朵有異樣,就要及時(shí)去治療。
過年過節(jié)都喜歡放個(gè)鞭炮、煙花什么的,這種突然性的爆響,當(dāng)然會(huì)讓你覺得不舒服。如果離得比較近,輕則耳鳴,重則耳膜穿孔,從而造成聽力的影響。所以我們遇到這種情況最好避開。
電焊工、酒吧打碟的人、建筑工人等等的特殊職業(yè),經(jīng)常處在噪音環(huán)境中,不但會(huì)影響聽力,還會(huì)影響身心健康;還會(huì)冒著異物飛濺入耳道的危險(xiǎn)!所以特殊職業(yè)者一定要做好防護(hù)!
經(jīng)常挖耳朵是不好的,可能會(huì)挖破耳道的皮膚,容易引起外耳道炎。還有的可能不小心就挖破耳朵里面的鼓膜。所以不要經(jīng)常挖,洗澡游泳的時(shí)候也要盡量避免水進(jìn)入耳朵。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起