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衛(wèi)氣是什么？衛(wèi)氣運(yùn)行方式是怎么樣的？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-20 18:45  衛(wèi)氣衛(wèi)氣是什么衛(wèi)氣運(yùn)行 大中小

衛(wèi)氣有護(hù)衛(wèi)、保衛(wèi)之義，行于脈外，屬于陽(yáng)，故又稱(chēng)“衛(wèi)陽(yáng)”。衛(wèi)氣由水谷之中的剽悍滑利之氣和肺吸入的自然清氣所化生。

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1.衛(wèi)氣運(yùn)行方式

衛(wèi)氣的運(yùn)行見(jiàn)《黃帝內(nèi)經(jīng) 衛(wèi)氣行》：晝則行于陽(yáng)分（體表），始于足太陰經(jīng)之晴明穴而出于目（所以醒后則睜眼），入足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，經(jīng)手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)，其支脈入足少陰腎經(jīng)，從足心之涌泉穴，出內(nèi)踝，經(jīng)陽(yáng)蹺脈又達(dá)于目，為一周。夜則行于陰分，始于足少陰腎經(jīng)，周于五臟，其行以相克為序，以腎、心、肺、肝、脾相傳為一周，而復(fù)注于賢，陰盡陽(yáng)出，又復(fù)合于目。晝行于陽(yáng)二十五周，夜行于陰二十五周次，晝夜凡行五十周。

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2.衛(wèi)氣和營(yíng)氣的關(guān)系

衛(wèi)氣夜半時(shí)于五臟中與營(yíng)氣相合，稱(chēng)為“合陰”。如果衛(wèi)陽(yáng)盛，營(yíng)陰虧虛，當(dāng)夜間陽(yáng)氣入于陰分時(shí)，陰不耐擾，人就會(huì)睡眠不寧。陰陽(yáng)相交的經(jīng)脈是足少陰腎經(jīng)，其中重要的穴位是位于足心的涌泉穴，所以溫浴按摩滿(mǎn)泉穴有助于睡眠。

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