很多人都喜歡吃荔枝,特別是冰鎮(zhèn)后的荔枝更是別有一番風(fēng)味。但是據(jù)說(shuō)吃荔枝會(huì)引起流鼻血的癥狀,不少人也是被嚇到了。那么吃荔枝會(huì)流鼻血嗎?吃荔枝留鼻血怎么辦?
荔枝雖然是性溫的水果,但是吃多了就容易引發(fā)上火。有的人屬于易上火的體質(zhì),所以大量食用荔枝的話就可能會(huì)出現(xiàn)嘴角潰爛或者流鼻血等癥狀。此外,在氣候干燥以及持續(xù)濕熱天氣時(shí)更容易出現(xiàn)上火癥狀,而荔枝的主要成熟季節(jié)就是夏季,因此導(dǎo)致上火的幾率也就更大。
如果吃荔枝上火引發(fā)了流鼻血的癥狀首先最需要做的就是停止食用荔枝,然后讓患者的身體微微向前傾,同時(shí)用手指將鼻翼兩側(cè)捏住5到10分鐘左右,一般這樣就能有效的止血了。如果效果不是很好仍有出血?jiǎng)t可以再往患者的前額處敷一塊冷毛巾或者冰袋,這樣也能起到止血的作用。
一、吃荔枝前后可以喝一些去火的飲品,例如綠豆湯、綠茶、冬瓜湯等,這樣有一定預(yù)防上火的作用,而且這些飲品和荔枝一起食用的話還能減少上火的影響。二、如果是屬于易上火的體質(zhì)則日常生活中要多喝水,多吃些富含維生素能降火的蔬菜水果,同時(shí)要少碰煙酒與辛辣刺激的食物。三、想吃辣但是又擔(dān)心上火的話,可以選用新鮮的辣椒做菜,或者把辣椒提前用醋泡一泡,這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富且上火影響也小一些。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起