天氣逐漸回暖,大街小巷的人們開始把啤酒端上餐桌,以解暑熱之氣,然而現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)常喝啤酒的人都會(huì)有“啤酒肚”,那么喝啤酒為什么會(huì)長(zhǎng)啤酒肚呢?啤酒肚的罪魁禍?zhǔn)子謶?yīng)該是誰(shuí)?喝啤酒到底是利大于弊、還是弊大于利?
啤酒也是酒精飲料,酒精飲料有一個(gè)共性就是它的開胃作用,酒精會(huì)促進(jìn)消化系統(tǒng)分泌消化液,加快消化,使人產(chǎn)生饑餓感,于是酒后就會(huì)大開胃口的吃很多食物,特別是餐桌上面那些油膩膩的飯菜,由于攝入食物過(guò)多,熱量囤積,脂肪開始增多,久而久之,啤酒肚也就開始形成。那有人就會(huì)問,為什么喝別的酒就不會(huì)長(zhǎng)肚子呢?答案就是,如果是其他的酒,大多數(shù)人會(huì)控制在一兩杯之內(nèi),而啤酒呢,有時(shí)候恐怕一兩瓶都不止,胃的容量逐漸開始增大,食量也會(huì)只增不減,這也是啤酒肚形成的原因之一。
啤酒被稱作“液體面包”,它是大麥釀制而成,可見其營(yíng)養(yǎng)是很豐富的。首先酒精對(duì)人體是有一定的好處的,有促進(jìn)血液循環(huán)的功效,而啤酒酒精度數(shù)又不高,所以飲用啤酒是最好的選擇;再者啤酒含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),除了促進(jìn)消化之外,還對(duì)心腦血管疾病有一定的防治作用;另外,春夏季飲用啤酒還有清熱解暑的作用。但是啤酒畢竟是酒精飲料,并且是含有一定二氧化碳的氣體飲料,所以飲用過(guò)量就只有百害而無(wú)一利,所以不要貪杯!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起