桃子是一種非常常見(jiàn)的水果，但是只有在應(yīng)季的時(shí)候吃才是對(duì)健康最有利的，在其他季節(jié)，或多或少都會(huì)對(duì)健康造成影響。另外，吃桃子也要注意很多，否則也可能會(huì)對(duì)健康造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解桃子這種水果吧。

1、成熟時(shí)間

桃子的成熟時(shí)間是在夏季，早熟的桃子在6-7月份就會(huì)成熟，到8月份就有大量的桃子成熟了，然后一直到9月份的晚桃。在這些時(shí)間段里吃桃子基本上都是應(yīng)季的，也是對(duì)健康最有利的。

2、倒季影響

其實(shí)在一年四季里都有桃子，那么在倒季節(jié)里吃桃子有什么影響呢？倒季節(jié)里的桃子都是需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間存放的，這些桃子只有使用藥物處理，才能存放這么就，由于藥物的作用，會(huì)導(dǎo)致在吃這些桃子的時(shí)候，藥物大量的存儲(chǔ)在體內(nèi)，對(duì)人體造成傷害，而且由于存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，桃子里的營(yíng)養(yǎng)會(huì)大量被消耗，導(dǎo)致桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感極大的降低，對(duì)健康是非常不利的。

3、食用須知

桃子在生長(zhǎng)的過(guò)程中很容易長(zhǎng)蟲(chóng)，所以為了保證桃子可以健康生長(zhǎng)，噴灑農(nóng)藥是必然的，所以在桃子表面一定會(huì)殘留部分農(nóng)藥，食用后對(duì)健康是不利的，而且有部分品種的桃子有桃毛，必須清晰干凈才能食用?？梢杂玫}水浸泡法來(lái)解決這些問(wèn)題，將清洗桃子的清水中加入適量的食鹽，然后將桃子放入水中浸泡5分鐘左右，桃毛就很容易清洗干凈，而且還有消毒殺菌的作用，使桃子更加健康。

4、健康貼士

在購(gòu)買(mǎi)桃子的時(shí)候一定要選購(gòu)成熟的桃子，未成熟的桃子中含有對(duì)人體不利的生物堿成分，所以未成熟的桃子不宜食用。桃子如果出現(xiàn)腐爛情況，則說(shuō)明被微生物侵蝕，不可食用。桃子屬熱性食物，因此每天不宜食用太多，熱癥患者更不能食用。桃子中含有大量的糖分物質(zhì)，所以高血糖和糖尿病患者不宜吃桃子。